9 частей человеческого организма, ставших ненужными в ходе эволюции

Мышца, отводящая большой палец стопы [ править | править код]

Мышца, отводящая большой палец

(m. abductor hallucis ), отводит большой палец и несколько сгибает его в плюснефаланговом суставе. Кроме этого, она стабилизирует свод стопы, особенно при отрыве возвышения большого пальца от земли и уплощении свода стопы под действием веса тела.

Функции

Участие в спорте[править | править код]

Как сгибатели кисти в лучезапястном суставе данные мышцы выполняют как статическую (метание молота, фехтование, теннис), так и динамическую работу . Лучевой сгибатель запястья дополнительно участвует в лучевом отведении в конце фазы броска при метании диска и фазы толчка при плавании брассом. Как слабый сгибатель предплечья данные мышцы соучаствуют в работе сокращения главных сгибателей (двуглавой мышцы плеча, плечевой мышцы, плечелучевой мышцы) в следующих видах спорта: скалолазание, спортивная гимнастика (подтягивание на перекладине), прыжки с шестом, бокс, гандбол (бросок предплечьем без возврата руки), тяжелая атлетика, гребля, каякинг, санный спорт, стрельба из лука, плавание (все виды), велоспорт (спринт), вольная борьба, дзюдо и фехтование. Лучевой сгибатель запястья дополнительно выполняет пронацию предплечья, помогая круглому пронатору при метании копья, занятиях всеми видами борьбы (вольная, дзюдо), фехтованием, плаванием (брассом, кролем, баттерфляем) и скалолазанием.

Other animals

Evolution

The evolutionary interpretation of the muscle’s absence is fairly simple.Humans inherited the muscle through common descent, and numerous animals that we share a common ancestor with (such as the orangutan) still actively employ the muscle. Close primate relatives (such as the chimpanzee and gorilla) also do not actively employ the muscle, and hence they also demonstrate the same variability. The common descent principle suggests that at some stage our ancestor employed the muscle actively. The primate branch then began to evolve the thumb apparatus (and particularly the thenar muscle group) and consequently the Palmaris longus became vestigial. As there is no apparent pressure (positive or negative) concerning the muscle, evolution has largely left it alone. Its persistence might possibly be due to the fact that the necessary changes to the gene(s) involved in losing the muscle may have other consequences, but this is only speculation.

Эффективные упражнения для накачивания длинной мышцы шеи дома

Чтобы добиться здоровой шеи, не обязательно посещать спортивный зал. Достаточно тренироваться дома, правильно выполняя упражнения. Рекомендуется начинать с гимнастики. Выполнять эти упражнения сможет даже неподготовленный человек, и тот, у кого есть проблемы с шейным отделом позвоночника.

Результативный комплекс упражнений для выполнения дома.

1. Упереться ладонями в стенку, наклонять голову вперед, не обращая внимания на сопротивление верхних конечностей. Шея и голова не должны двигаться, поскольку идет работа в статике. Начинать следует с 3-4 подходов, длительностью 5-10 секунд. Время напряжения мышц шеи увеличивают постепенно, до 20 секунд, повышая силу сопротивления.
2. Обхватить верхними конечностями затылок, поднимать голову вверх, после – назад. Необходимо сделать 4 подхода по 10 секунд.
3. Надавить ладонями на голову сбоку, над ухом. Наклонить ее в бок, выполнять манипуляцию в 3-4 подхода для каждой из сторон.

При проведении приведенных упражнений, не следует сдвигать шею в стороны сопротивляющейся руки, а поворачивать. Нужно выполнять вращательное движение головой. Такой комплекс упражнений повлияет на объемы мускул, поможет результативно укрепить длинную мышцу. Рекомендуется выполнять занятия через день. Спустя 2 меся тренировок, появятся результаты.

Мышцы кисти

Кисть можно разделить на 3 группы, которые содержат в себе по несколько мышц:

Мышцы большого пальца

В нее входят такие мускулы:

• Короткая мышца, отводящая большой палец. Располагается сразу под кожей, с боковой стороны большого пальца. Начинается от бугорка ладьевидной кости, фасций предплечья и сухожилий длинной мышцы. И крепится к нижней фаланге большого пальца. 
• Короткий сгибатель большого пальца. Находится также сразу же под кожей, рядом с короткой мышцей, ближе к внутренней части ладони. Начинается от кости-трапеции, трапециевидной, головчатой кости и основания 1 пястной кости. Расходится на 2 головки: поверхностная крепится к сесамовидной кости, наружной части. И глубокая крепиться к пястной фаланге большого пальца.
• Противопоставляющая. Тонкая мышца треугольной формы. Находится под короткой мышцей. Берет начало от бугорка кости-трапеции. И крепится к наружному краю пястной кости большого пальца.
• Приводящая большой палец. Имеет самое глубокое расположение из мышц данной группы. Имеет две головки, которые направляются друг к другу. Костная: начинается от головчатой кости и 2-3 пястной кости. Поперечная: от наружной поверхности 3 пястной кости и их головок 2 и 3 кости. далее они сходятся под углом и прикрепляются к основанию средней фаланги большого пальца,

Функция: Из названия можно понять какую функцию выполняют данные мышцы. Они сгибают, отводят, противопоставляют мизинцу (сводят их вместе) и приводят большой палец.

Мышцы мизинца

Она включает в себя:

• Короткая ладонная мышца. Это тонкая мышечная пластина с параллельно размещенными пучками. Начинается от внутреннего края ладонного апоневроза. А нижним краем вплетается в кожу возвышения мизинца.
• Отводящая мизинец. Располагается с дальнего края ладони сразу же под кожей. Начинается от сухожилия сгибателя запястья, гороховидной кости и удерживателя сгибателей. Нижним краем крепиться к медиальному краю средней фаланги мизинца.
• Противопоставляющая мышца. Располагается латерально по отношению к предыдущей мышце. Берет свое начало от крючковидной кости и удерживателя сгибателя. И крепиться к локтевому краю пястной кости мизинца.
• Короткий сгибатель мизинца. Немного прикрыта короткой ладонной мышцей и кожей. Верхним краем крепиться к крючковидной кости, а нижним к локтевому краю средней фаланги мизинца..

Функция: Они выполняют те же функции, что и мышцы большого пальца. Сгибают и отводят мизинец. А также приводят его к большому пальцу.

Средняя группа

Состоит из:

• Червеобразные мышцы. Это 4 мышцы веретенообразной формы. Крепятся они к лучевой части сухожилия глубокого сгибателя пальцев. И крепятся к тыльной поверхности нижней фаланги 4 пальцев. От указательного пальца до мизинца.
• Ладонная межкостная мышца. Это три межкостных мышцы. Которые крепятся к локтевой стороне 2-ой пястной и лучевой 4-ой и 5-ой кости. Перейдя в сухожилие прикрепляется к нижним фалангам 2-го, 4-го и 5-го пальца.
• Тыльные межкостные мышцы. Располагаются на задней поверхности пясти. Это 4 мышцы имеющих по два так называемых мышечных пера. Каждая мышца имеет две головки, которые крепятся к основанию двух соседних пястных костей. Далее крепятся 1-ая и 2-ая к лучевому краю среднего и указательного пальца, а 3-ья и 4-ая к локтевому краю среднего и безымянного пальца.

Функция: Сгибание нижней фаланги 4 пальцев. Ладонные мышцы приводят пальцы к среднему, а тыльные разводят в стороны.

Насколько вы смогли заметить, предплечье и мышцы кисти связаны между собой, поэтому и тренируются они вместе.

Предлагаю посмотреть видео продолжительностью 5 минут. Из него вы сможете узнать топ 5 лучших упражнений для тренировки предплечий и кистей.

Передняя группа

Поверхностный слой

Круглый пронатор (m. pronator teres) (рис. 111, 115, 116, 117, 125) пронирует предплечье (вращает его вперед и внутрь таким образом, что ладонь поворачивается кзади (вниз), а большой палец — внутрь к срединной плоскости тела) и участвует в его сгибании. Толстая и короткая мышца, состоящая из двух головок. Большая, плечевая, головка (caput humerale) начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и медиальной межмышечной перегородки плечевой фасции, а маленькая, локтевая, головка (caput ulnare) начинается от венечного отростка бугристости локтевой кости. Обе головки, соединяясь, образуют сплющенное брюшко. Местом крепления выступает средняя треть лучевой кости.

Плечелучевая мышца (m. brachioradialis) (рис. 90, 111, 113, 114, 115, 116, 118, 121, 125) сгибает предплечье и принимает участие как в пронации, так и в супинации предплечья (вращает его таким образом, что ладонь поворачивается кпереди (вверх), а большой палец — кнаружи от срединной плоскости тела) лучевой кости. Мышца имеет веретенообразную форму, начинается от плечевой кости над латеральным надмыщелком и от латеральной межмышечной перегородки плечевой фасции, а прикрепляется на нижнем конце тела лучевой кости.

Лучевой сгибатель кисти (m. flexor carpi radialis) (рис. 90, 115, 121, 125) сгибает и частично пронирует кисть. Длинная, плоская, двуперистая мышца, проксимальный отдел которой прикрывается апоневрозом двуглавой мышцы плеча. Точка ее начала располагается на медиальном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья, а место крепления — на основании ладонной поверхности II пястной кости.

Длинная ладонная мышца (m. palmaris longus) (рис. 115, 125) натягивает ладонный апоневроз и принимает участие в сгибании кисти.

Характерной чертой строения мышцы являются короткое веретенообразное брюшко и длинное сухожилие. Она начинается на медиальном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья, кнутри от лучевого сгибателя запястья, а прикрепляется к ладонному апоневрозу (aponeurosis palmaris).

Локтевой сгибатель кисти (m. flexor capiti ulnaris) (рис. 90, 115, 116, 118, 121, 125) сгибает кисть и принимает участие в ее приведении. Характеризуется длинным брюшком, толстым сухожилием и двумя головками. Плечевая головка точкой начала имеет медиальный надмыщелок плечевой кости и фасцию предплечья, а локтевая головка — локтевой отросток и верхние две трети локтевой кости. Обе головки прикрепляются к гороховидной кости, часть пучков крепится к крючковидной и V пястной костям.

Поверхностный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum superficialis) (рис. 115, 116, 120, 125) сгибает средние фаланги II—V пальцев. Эта широкая мышца прикрывается лучевым сгибателем запястья и длинной ладонной мышцей и состоит из двух головок. Плечелоктевая головка (caput humeroulnare) начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и локтевой кости, лучевая головка (caput radiale) — от проксимального отдела лучевой кости. Головки образуют единое брюшко с четырьмя сухожилиями, которые переходят на кисть и прикрепляются каждое двумя ножками к основанию средних фаланг II—V пальцев кисти.

Глубокий слой

Длинный сгибатель большого пальца кисти (m. flexor pollicis longus) (рис. 115, 116, 120) сгибает дистальную фалангу I (большого) пальца. Длинная, плоская, одноперистая мышца, точкой начала имеет верхние две трети передней поверхности лучевой кости, межкостную мембрану (membrana interossea) (рис. 117, 125) между лучевой и локтевой костью и частично медиальный надмыщелок плечевой кости. Прикрепляется у основания дистальной фаланги большого пальца.

Глубокий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum profundus) (рис. 116, 119, 120, 125) сгибает всю кисть и дистальные фаланги II—V пальцев. Характеризуется сильно развитым плоским и широким брюшком, точка начала которого находится на верхних двух третях передней поверхности локтевой кости и межкостной мембране. Место крепления располагается на основании дистальных фаланг II—V пальцев.

Квадратный пронатор (m. pronator quadratus) (рис. 116, 117, 120, 121) вращает предплечье внутрь (пронирует). Мышца представляет собой тонкую четырехугольную пластинку, располагающуюся в области дистальных концов костей предплечья. Она начинается на медиальном крае тела локтевой кисти и прикрепляется к латеральному краю и передней поверхности лучевой кости.

References

1. Sebastian et al , J Hand Surg Br. Does the absence of the palmaris longus affect grip and pinch strength? — PubMed — NCBI Aug;30(4):406-8.
2. Absence of the palmaris longus muscle: a population study. /www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles N W Thompson/PMC2449224/?page=1 The ulster medical journal ,Volume 70 ,No.1 ,pp. 22-24 ,May 2001
3. ↑ Snell RS. Clinical Anatomy By Regions. 9th edition. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins; 2012.
4. ↑
5. Najma Mobin MORPHOLOGICAL VARIATIONS AND CLINICAL APPLICATIONS OF PALMARIS LONGUS MUSCLE:A CADAVERIC STUDY International Journal of Development Research,Vol.06, Issue,03,7144-7149,March, 2016

Почему появляется гусиная кожа

У каждого такое было. Вот только сейчас это никому не нужно.

Проявляться это может в самых разных ситуациях: когда вы слушаете любимую музыку, смотрите любимый фильм, вам холодно, страшно, или, наоборот, очень хорошо.

Наши предки обладали более густым волосяным покровом и эти мышечные волокна выполняли весьма полезную функцию. В случае опасности, это делало наших предков гораздо массивнее, что, в свою очередь, могло спугнуть противника.

У животных с плотным мехом arrector pili по-прежнему выполняют полезную функцию – помогают сохранять больше тепла. Кроме того, как и в случае наших предков, эти волокна помогают при защите. Например, дикобразы определенно извлекают от них выгоду.

Clinical significance

Use in tendon grafts

Cross-section through the middle of the forearm

The palmaris longus muscle is the most popular for use in tendon grafts for the wrist due to the length and diameter of the palmaris longus tendon, and the fact that it can be used without producing any functional deformities. When a tendon becomes ruptured in the wrist, the palmaris longus tendon may be removed from the flexor retinaculum and grafted to take the place of the ruptured tendon. The tendons most commonly replaced or supplemented by the palmaris longus tendon when ruptured are the long flexors of the fingers and the flexor pollicis longus tendon.

The palmaris longus muscle itself is a weak flexor, and provides no substantial flexing force that would inhibit movement in the wrist if its tendon were cut and moved elsewhere. The palmaris longus may contribute and assist in thumb abduction movements; an action necessary to open the hand. If the palmaris longus muscle is not available for harvesting in an individual, the anatomically homologous plantaris muscle in the leg may be taken instead. Using the patient’s own tendon is advantageous, as it does not introduce foreign material into the body.

Кости кисти

Кисть состоит из костей запястья, также костей пальцев(фаланги) и пясти(трубчатые кости идущие от запястья к пальцам). Само запястье насчитывает восемь губчатых костей. Они короткого размера и располагаются в 2 ряда:

1. Верхний. В него входят такие кости как: ладьевидная, трехгранная, гороховидная и полулунная.
2. Нижний. Состоит из: трапециевидной, головчатой, кости-трапеции и крючковидной кости.

Нижний ряд соединяется с верхним, и костями запястья.  А также между собой. И образуют малоподвижный сустав.

После запястья идут пястные кости. Их всего пять по одной к каждому пальцу. Далее они соединяются с фалангами пальцев. Они имеют короткую трубчатую форму. Каждый палец насчитывает по три фаланги: основная(проксимальная или нижняя), средняя и верхняя(дистальная или концевая). Исключение является большой палец, он состоит всего из двух фаланг-нижней и верхней.

Structure

Palmaris longus is a slender, elongated, spindle shaped muscle, lying on the medial side of the flexor carpi radialis. It is widest in the middle, and narrowest at the proximal and distal attachments.

It arises mainly from the medial epicondyle of the humerus via the common flexor tendon. It also takes origin from the adjacent intermuscular septa and from the antebrachial fascia.

It ends in a slender, flattened tendon, which passes over the upper part of the flexor retinaculum and inserts onto the central part of the flexor retinaculum and lower part of the palmar aponeurosis. Frequently, it sends a tendinous slip to the short muscles of the thumb.

Variation

Palmaris Longus: misplaced or absentThe fleshy belly occasionally migrates distally and comes to lie close above the wrist, as here. Palmaris Longus was absent in 98 of 716 dissected limbs (i.e., in 13.7% of 358 paired limbs, 26 times in both limbs, 26 in the right only, and 20 in the left only. (R. K. George).

The palmaris longus muscle is a variable muscle. The most common variation is its absence. Several in vivo and in vitro studies have documented the prevalence or absence of the PL tendon in different ethnic groups. Between 5.5 and 24% of Caucasian populations (European and North American) and 4.6 to 26.6% of Asian populations (Chinese, Japanese, Indian, Turkish, Malaysian) have been reported to lack the PL tendon.

There are also variations related to its form. It may be tendinous above and muscular below; or it may be muscular in the center with a tendon above and below; or it may present two muscular bundles with a central tendon; or finally it may consist solely of a tendinous band. The muscle may be double, or missing entirely. Slips of origin from the coronoid process or from the radius have been seen. Partial or complete insertion into the fascia of the forearm, into the tendon of the flexor carpi ulnaris and pisiform bone, into the scaphoid, and into the muscles of the little finger have been observed.

Clinical Significance

1. Palmaris longus tendon has been used for correction of claw-finger deformities because it is long enough (12-15cms.) & its tendon fibres are parallel & loosely held,
2. Palmaris longus tendon was constantly used for correction of hand deformities in leprosy
3. Palmaris longus tendon has been used in opponensplasty and radial palsy, the Palmaris longus muscle has been found to be of adequate strength to substitute for paralyzed lumbricals.

The attributes that make the Palmaris longus suitable for the above said procedures are:

1. Palmaris longus muscle belly is less bulky & corresponds to that of lumbricals
2. The muscle lies in direct line of required pull & this gives it the mechanical advantage.
3. Being superficial it can be easily dissected.
4. It passes through soft tissues avoiding congruity to fixed structures.
5. The muscle can be spared without a significant deficit. (Malaviya, 2003)

МЫШЦЫ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Предплечье в его нормальном состоянии имеет форму булавы со сплющенной передней и задней поверхностью. В верхней части предплечья находятся, большей частью, брюшка мышц, в нижней части, главным образом, их сухожилия. У мускулистых людей благодаря сокращению мышц форма предплечья в значительной степени может изменяться. Тонкая и узкая нижняя часть предплечья свидетельствует о более слабом скелете. Сухожилия поверхностных мышц вырисовываются достаточно четко. Мышечные валики и борозды предплечья тем заметнее, чем мускулистее человек и чем меньше у него жировые отложения.

С анатомической точки зрения мышцы предплечья делятся на три группы. Одни из них отвечают за движения запястья, а другие за движения пальцев. Впереди, со стороны ладони, находится группа сгибателей. На противоположной стороне — разгибатели. Третья группа мышц имеет местом своего расположения область большого пальца.

Мышцы, сгибающие пальцы:

• Поверхностный сгибатель пальцев
• Глубокий сгибатель пальцев
• Длинный сгибатель большого пальца кисти.

Из мышц, от которых зависят очертания предплечья, следует упомянуть круглый пронатор, имеющий форму продолговатого, не особенно выпуклого валика, находящегося на внутренней стороне локтевой ямки. Пронатор участвует в двух движениях предплечья — сгибании и пронации (поворот внутрь) вместе со следующими мышцами: лучевыми сгибателями запястья, длинной ладонной мышцей, поверхностным сгибателем пальцев, локтевым сгибателем запястья. Пронатор начинается от внутреннего мыщелка плечевой кости и прикрепляется в области запястья к фалангам пальцев со стороны ладонной поверхности кисти. Вышеперечисленные мышцы образуют продолговатые мышечные валики, которые заметны при сгибании кисти в запястье в сторону ладони и мизинца.

Мышцы, разгибающие пальцы:

• Разгибатель пальцев
• Длинный разгибатель большого пальца
• Короткий разгибатель большого пальца
• Разгибатель указательного пальца

На задней поверхности предплечья расположены разгибатели. Прикрытые лишь тонкой кожей, они хорошо заметны у мускулистых людей. К рельефным мышцам прежде всего относятся мышцы — разгибатели мизинца и указательного пальца, локтевой разгибатель запястья, брюшко которого особенно хорошо вырисовывается вдоль ребра локтевой кости. Кроме того, к этой же группе мышц причисляются длинные и короткие разгибатели большого пальца и его длинная отводящая мышца. Все вышеперечисленные мышцы дают возможность сгибать кисть в направлении ее тыльной части, отводить кисть в направлении большого пальца и мизинца, разгибать пальцы. Около лучевой кости группируются другие мышцы. Короткий и длинный разгибатели запястья хорошо заметны при сжимании рук в кулак, когда они способствуют тыльному сгибанию кисти в запястье, что дает, в свою очередь, возможность сгибателям крепче сжимать пальцы в кулак.

Когда у человека появляется хвост

Про копчик знают все, но не многие знают, что он был хвостом.

К моменту рождения хвост исчезает, оставляя после себя лишь несколько рудиментарных сросшихся между собой позвонков, которые образуют копчик.

Теория эволюции нам говорит, что наши предки имели хвосты, которые помогали им балансировать, однако с появлением у человека разумного навыка прямохождения, потребность в хвосте отпала, собственно, как и сам хвост.

В медицине известны случаи рождения младенцев с более выраженными хвостами. Это происходит очень редко, но тем не менее происходит. К счастью, хирурги могут без проблем его удалить в ходе операции.