Помогают ли аптечные маски против китайского коронавируса?

Как сделать марлевую повязку самостоятельно?

В Советском Союзе каждый школьник знал о том, как сделать марлевую повязку, хотя и сомневался в необходимости таких знаний. Предполагалось, что такое средство защиты сможет понадобиться только в случае III Мировой войны. В XXI веке оказалось, что существуют и другие угрозы для жизни человека, такие как новые вирусы гриппа и иные инфекционные заболевания. В связи с этим уже миллионы людей во время эпидемий не стесняются носить марлевую повязку, поскольку возбудители заболеваний передаются воздушно-капельным путем.

Во многих странах выпускают одноразовые средства защиты, которые носят всего несколько часов, а потом выбрасывают. Ватно-марлевая повязка, купить которую можно в наших аптеках, стоит довольно дорого, поэтому не каждая семья сможет обеспечить себя этим средством защиты во время эпидемии в достаточном количестве. Что же делать в этом случае? Все больше людей задаются вопросом о том, как сделать марлевую повязку самостоятельно.

Если человек уже знает, как сделать марлевую повязку, ему остается лишь посетить аптеку, чтобы приобрести широкий бинт или марлю, а также стерильную вату. Поскольку это индивидуальное средство защиты, его необходимо изготовить для каждого члена семьи согласно предварительно снятых размеров. Не стоит закупать слишком много ваты, поскольку ее слой в повязке не должен быть слишком толстым, чтобы не препятствовать нормальному дыханию. При отсутствии ваты марлевая прослойка должна иметь не менее 4 слоев.

Как сшить марлевую повязку

Самую простую маску можно сшить из широкого бинта (14 см). Его разворачивают и отмеряют полосу необходимой длины (она зависит от размера головы). Бинт сворачивают в 4-8 слоев и отрезают лишнее. Края маски сшивают. Для завязок можно использовать куски бинта, свернутые в трубочку, или резинки, которые пришиваются к краям получившегося прямоугольника с четырех сторон. Маска должна хорошо закрывать нос и рот. Верхние завязки должны располагаться над ушами, а нижние – под ними.

Более надежной является другая повязка, которую изготавливают из куска марли (для взрослого человека размер — 60х50 см) и тонкого слоя ваты. Как сделать марлевую повязку с ватой? Прямоугольный кусок ткани складывают в несколько раз, расположив посередине одного из длинных краев тонкий слой ваты. Ширина маски составляет 10-15 см. Свернутую марлю складывают пополам. От ее центра откладывают в обе стороны одинаковое число сантиметров и обозначают края маски. Концы заготовки разрезают посередине до обозначений. Таким образом, с обеих сторон получится по 2 полоски марли. Их края обшивают любым способом. Верхние завязки завязываются на затылке, а нижние – на уровне шеи.

Правила использования марлевой маски

Даже если человек знает, как сшить марлевую маску, не стоит забывать о правилах пользования ею. Самое простое средство защиты, состоящее из нескольких слоев бинта или марли с пришитыми резинками, следует менять не менее 4-х раз в день. Лучше всего повязки заменять через каждые 3 часа. При более длительном использовании марлевая маска станет источником различных микробов, а не средством защиты. Применять ее нужно в общественных местах, транспорте и помещениях. Если человек все-таки не выбрасывает, а стирает марлевую повязку, ее следует периодически обрабатывать антисептическими средствами и гладить горячим утюгом для уничтожения микробов.

➤

Могут ли маски причинить вред?

По словам Владимира Котова, и маска, и респиратор нужны только во время контакта между людьми.

«На внешней и внутренней поверхности маски будут скапливаться бактерии и, возможно, даже вирусы. Из-за этого возникает большая концентрация: получается, что вы сами даете дополнительную нагрузку на ваш иммунитет. Также при использовании респиратора может возникнуть легкая гипоксия, так как для того, чтобы очистить воздух, вам придется с дополнительным усилием прокачивать воздух через фильтровочный материал респиратора. Кроме того, после контакта с маской или респиратором руки надо тщательно вымыть, иначе то, что осело на маске, может вас же и инфицировать во время касания», – поясняет эксперт.

Также стоит помнить, что медицинская маска или повязка не обеспечивают плотного прилегания к лицу, а значит, и воздух проходит, минуя фильтровочный материал.

«Важно знать, что для бытового использования достаточно много масок, но их нужно менять при увлажнении (через три часа использования). Степень защиты у влажной маски ухудшается», – добавляет Ольга Малиновская

Как сделать ватно-марлевую повязку

Хоть изготовление такой маски не назовешь сложным делом, следует придерживаться определенной последовательности действий, чтобы с первого раза получилось сшить хорошее защитное средство и не пришлось ничего переделывать. Начать работу стоит с того, что начертить выкройку изделия на бумаге. После этого для повязки надо подобрать качественные материалы и правильно их соединить. Изготовление ватно-марлевой повязки по продуманной схеме займет у вас всего несколько минут.

Размеры

Чтобы маска эффективно защищала дыхательные пути человека, нужно, чтобы она полностью закрывала большую часть лица, а открытыми оставались только глаза и лоб. По общепринятым стандартам, размеры ватно-марлевой повязки должны соответствовать таким параметрам:

• ширина всего изделия – около 90 см (включая длину завязок);
• ширина центральной секции – 20 см;
• высота центральной секции – 10-15 см;
• длина завязки – 30-35 см.

Материалы

Первое, что понадобится для изготовления средства защиты – отрез марли или медицинский бинт, которые без проблем можно приобрести в любой ближайшей аптеке

При покупке таких материалов необходимо обращать внимание на их плотность, которая должна быть не менее 36 г/кв.м. Если этот показатель ниже, то готовая маска не обеспечит должной защиты

Если же плотность выше указанной, то человек в такой повязке будет ощущать нехватку воздуха для дыхания.

Выбор ваты для изготовления надежной защищающей маски тоже является очень ответственным моментом. Наилучший вариант – материал из натурального хлопка, чистый, без включения каких-либо взвесей. Проверить вату на содержание частиц, которые могут раздражать дыхательные пути, очень просто: следует потрясти куском возле яркой лампы и посмотреть, остаются ли после этого в воздухе мелкие частицы. Если вы заметили взвесь, то такой материал нельзя использовать для пошива маски.

Выкройка

Начертить проект изделия на бумаге и затем по такому образцу раскроить материал не составит труда каждому, кто хоть раз видел на фото или в натуре ватно-марлевое изделие:

• Если маска будет изготавливаться из бинта, нужно взять материал шириной 14 см. Далее вдоль рулона отмеряется длина 60 см. На один край следует положить прямоугольный слой ваты размером 14х14 см и обвернуть ее в бинтом. К получившемуся четырехслойному изделию останется только пришить завязки.
• Если повязку делать из отреза марли, высота материала должна быть втрое больше высоты готового изделия, а ширина – около 80 см. На средину ткани выкладывается вата, верхний и нижний края марли заворачиваются, фиксируя фильтрующий слой. Края марли разрезаются посередине вдоль куска по направлению к вате – так получаются завязки. Такое изделие можно сразу же использовать по назначению, дополнительно прошивать его не надо.

Почему нельзя делать паровые ингаляции при коронавирусе

Судя по количеству просмотров и положительным отзывам, видео действительно нашло отклик у людей. Ну а теперь расскажем, что думают медицинские специалисты об ингаляциях при коронавирусе.

«В настоящее время единственный способ “убить” вирус – это дезинфицирующие растворы и антисептики, которые НИКОГДА нельзя вдыхать или иными способами вводить в организм, – поясняет AFP доктор Джейсон Манайт, доцент кафедры первичной медико-санитарной помощи и здоровья населения Техасского университета A&M. – В целом, люди могут обнаружить для себя некоторую пользу от паровых ингаляций при других респираторных заболеваниях. Они действительно помогают справиться с такими симптомами как кашель, заложенность носа или боль в груди при бронхите. Однако это действует лишь для облегчения симптомов, но никак не лечит вирусные инфекции».

Также по словам доктора Манайта у человека, который пользуется ингаляциями, всегда есть шанс навредить себе. К примеру, бывали случаи ожогов глаз или лица, а также слизистых носоглотки от чрезмерно нагретого пара.

Designed by Freepik

Доктор Бенджамин Нойман, эксперт по вирусным инфекциям и бывший руководитель отдела биологических наук в Техасском университете A&M, также согласен с утверждением, что нельзя делать паровые ингаляции при коронавирусе.

«Легкие чувствительны, а пар очень горячий – неудачное сочетание. Крайне неразумно подобным образом бороться с вирусом, который и без того повреждает легочную ткань», – заявил он.

Ещё более абсурдно звучит мысль делать спиртовые или водочные ингаляции при коронавирусе. Здесь ущерб может оказаться ещё более значительным, поскольку спирт денатурирует все белки без разбора. Угадайте, что станет с вашими эпителиальными клетками, если подышать какое-то время парами спирта?

Лучшее доказательство того, что паровые ингаляции при коронавирусе никак не работают, это зайти на сайт Всемирной организации здравоохранения и
о методах лечения и мифах о COVID-19. 

Там черным по белому написано, что вдыхание ЛЮБЫХ паров не является мерой профилактики коронавирусной инфекции и может быть опасным

По сети циркулирует уже целая серия абсурдных и опасных советов по лечению и профилактике коронавирусной инфекции. В их числе:

1. Дышать горячим воздухом от фена;

2. Пить для профилактики спирт, водку и даже (!) хлорный отбеливатель;

3. Принимать гомеопатические препараты;

4. Есть побольше горячей и острой еды, пить горячие напитки;

5. Употреблять сильнодействующие лекарства вроде гидроксихлорохина без рецепта;

6. Курить сигареты (якобы курильщики реже заражаются COVID-19, что неправда);

7. Носить противовирусные бейджи (блокаторы вирусов) с диоксидом хлора;

8. Переливать себе плазму крови с антителами к коронавирусу. Тут поясним: да, такой метод действительно применяется при лечении заболевших, но вот в качестве профилактической меры это сомнительно;

9. Облучать себя ультрафиолетом (находиться под кварцевой лампой) или вдыхать озон.

Никогда так не делайте! Не смотрите сомнительные видео и доверяйте только официальным источникам информации о COVID-19.

Ингаляции с содой против коронавируса

Бесполезная и мифическая вещь — вдыхание пара с потенциальными антисептиками. Физраствор, гидракарбонат натрия (или попросту пищевая сода) не менее бесполезны в качестве ингаляций, чем обычная вода.

Designed by prostooleh/ Freepik

Соляные растворы действительно помогают, если ими промывать нос. Они убивают бактерии и некоторые вирусы, засевшие в носоглотке. Иными словами, они хороши как средство местного применения. Можно даже полоскать рот с содой или солью, чтобы унять зубную боль. Но вот делать ингаляции с содой против коронавируса бесполезно.

Как сделать медицинскую маску самостоятельно?

В мире существуют разные категории людей. Некоторым проще что-то купить, некоторые растратам личных средств, предпочитают заниматься хэнд-мэйдом. И если дело касается медицинских масок, то возникает острый вопрос, перерастающий в поисковый запрос: как сшить медицинскую маску. Итак, давайте же поможем желающим и расскажем, как сделать медицинскую маску самостоятельно.

Шаг первый. Собрать все, что нужно.

Собственно, что из себя представляет повязка на лицо от гриппа? Это всем хорошо знакомая марлевая повязка. Такие обычно носят при заражении инфекцией.

Для этого вам понадобятся такие составляющие:

— вата. Размер 15х15 см, толщина – 1 сантиметр.

В отрезок марли заворачиваем вату таким образом, чтобы образовалось 3 слоя. Верхний и нижний край аккуратно подворачиваем.

Далее подрезаем марлю по краям для получения 2 пар завязок.

В качестве альтернативного материала можно использовать бинт, который точно найдется в домашней аптечке. Для создания защитной маски достаточно отрезка 7м х 14 см. Ватную прокладку делаем размером 14 х 14 см.

Отрезаем 60 см бинта и заворачиваем в него вату в 4 слоя.

Завязки для такой маски делаются из оставшегося бинта. Берем 80 см ткани, разрезаем пополам вдоль и сворачиваем каждый отрезок трубочкой. Затем протягиваем завязки в нижней и верхней частях повязки и сшиваем.

Почему стоит сделать медицинскую маску самостоятельно?

Аптечные маски очень удобны, но срок их использования составляет лишь 2 часа. После этого повязку нужно выбрасывать. Повторное или длительное использование является опасным и может привести к заражению организма.

Кроме этого маски на лице не стоит касаться руками. Если уже произошло именно так, то тщательно вымойте руки с мылом. Повторно надевать снятую маску крайне нежелательно.

К слову, в этом и есть преимущество маски собственного производства. Их даже несколько:

1) Многократное использование. Вы можете стирать эту маску обычным стиральным порошком и спокойно использовать ее повторно.

2) Вы можете сэкономить деньги, избежав регулярных покупок средств для защиты от вирусных инфекций.

3) Придерживаясь описанного выше метода изготовления, ваш риск подхватить ОРВИ или грипп, конечно, не исчезает, но существенно снижается.

Кроме этого, задействовав немного фантазии, у вас получится оригинальная маска от микробов, которая выделится на фоне стандартных аптечных изделий.

В чем суть ингаляций?

Народные методы, вроде паровых ингаляций, действительно иногда применяют при ОРВИ и простудных инфекциях. Но есть несколько ограничений:

Designed by Freepik

1. У пациента не должно быть температуры;

2. Все симптомы сосредоточены в области носоглотки (боль в горле и заложенность носа);

3. Пар не должен быть слишком горячим, чтобы не обжечь слизистую. По этой причине не следует дышать вареной картошкой, сидя под одеялом.

Суть ингаляций в том, чтобы разжижать мокроту и облегчить себе дыхание. Часто таким образом советуют лечить насморк

Но вернемся к нашей теме. Помогают ли ингаляции при COVID-19? В более чем 40-минутном ролике от 14 марта на Facebook фигурирует мужчина, чья страничка идентифицирует его не как медицинского специалиста, а как звукооператора и автора песен. Он призывает кипятить воду в кастрюле с морской солью и кожурой цитрусовых, а затем вдыхать пар в течение 15–20 минут.

«Сегодня я здесь, чтобы показать вам лекарство от коронавируса, – говорит герой ролика и сразу же оговаривается. – Ну, я бы назвал это не совсем лекарством, но да, есть кое-что, убивающее коронавирус. Я хочу, чтобы вы помогли распространить этот ролик и помочь как можно большему количеству людей».

Видео сопровождается и другой оговоркой: «Это не медицинское назначение или предписание, а персональный способ очистки организма, который я применял на основе выводов из научных исследований в свободном доступе».

Применение ватно-марлевой повязки

Принцип, по которому работает это индивидуальное защитное средство, очень прост: частички пыли, возбудители заболеваний и другие опасные для организма вещества, которые попали в окружающую среду, задерживаются несколькими слоями марли и оседают на повязке. В легкие человека после фильтрации маской проходит уже очищенный воздух. Чтобы правильно применять такое изделие в разных ситуациях, следует знать несколько простых правил.

• Для защиты от инфекционного заражения маску носят сухой.
• Для предотвращения попадания в дыхательные пути частичек пыли, смога или дыма повязку нужно смочить в чистой воде и хорошо отжать.
• Для защиты от паров аммиака изделие смачивается в 5%-ном водном растворе уксуса или лимонной кислоты.
• Если повязку надо применить как защитное средство при выбросе хлора, ее смачивают в воде, в которую добавлена пищевая сода (концентрация – не менее 2%).

Маски и респираторы: что выбрать?

Уже известно, что вирус проникает в организм человека через слизистые оболочки воздушно-капельным путем или механическим занесением, например, руками. Следовательно, и одним из методов защиты от него является фильтрация воздуха. Здесь как раз и встает выбор: купить медицинскую одноразовую маску или потратиться и приобрести респиратор?

Не стоит также забывать, что медицинская маска – это одноразовое изделие, которое необходимо менять каждые два часа. Респиратор работает до 10 часов, а вот полнолицевые маски можно использовать много раз, меняя фильтры каждые два года.

«Медицинская маска и различные повязки не сертифицированы на защиту от заражения вирусом, так как они для этого не предназначены. Они важны и нужны, потому что могут помочь уменьшить скорость распространения вируса, так как защищают человека от «чихов» того, на ком эта маска одета. И с учетом того, что они относительно дешевы, их надо применять массово именно как профилактическое средство», – говорит эксперт.

Так кто все-таки должен носить маски, и какие они должны быть? Медицинские маски (не стерильные), которые можно купить в аптеках, носят для профилактики распространения вируса. Стерильные медицинские маски предназначаются для хирургов и медицинского персонала. А вот респираторы или полумаски и полнолицевые маски должны носить те, кто контактирует с опасностью, чтобы защитить свои слизистые от проникновения вируса.

Правила изготовления ватно-марлевой повязки

Чтобы сделать маску, которая сможет действенно защищать дыхательные пути от попадания разных раздражителей, проверяйте, какого качества материалы вы для этого покупаете. Посмотрите, чтобы на упаковке была отметка о соответствии продукции требованиям ГОСТа. Формируя повязку, следите, чтобы слой ваты был не менее 2 см. Также не лишним будет учесть некоторые особенности изготовления в зависимости от того, для кого конкретно предназначается изделие – для малыша или для взрослого человека.

Для ребенка

Защитная маска будет очень полезной, когда в детских садах и школах дети начинают массово болеть в сезон простуд. Прежде, чем взяться за изготовление повязки, рассчитайте размеры изделия, подходящие для вашего малыша: маска должна закрывать область от нижнего века и заходить под подбородок. Чтобы ребенку было удобнее в ней ходить, рекомендуется вместо тканевых завязок использовать бельевую резинку (лучше – круглую с тканевой оплеткой). Для этого кусок резинки длиной 20-25 см соединяют в кольцо, а затем вшивают ее в боковые края повязки – получается изделие с «ушками».

Для взрослого

Чтобы защитная маска действенно защищала от различных заражений, очень важно подобрать правильные размеры изделия. Следует помнить, что она должна плотно прилегать к лицу, закрывая область от глаз и заходить под подбородок

При необходимости перед пошивом маски может понадобиться снять с человека мерки – например, определить объем головы, чтобы рассчитать нужную длину завязок.