Чем полезно солнце

Заблуждение 1

Если нанести утром крем с высоким уровнем защиты, можно ­лежать на солнце сколько угодно

Подобный вывод напрашивается, когда читаешь определение: «SPF — фактор, показывающий, во сколько раз увеличивается самозащита кожи». Последняя же у большинства из нас составляет 10–15 минут (время, которое можно провести на солнце без риска обгореть). Логично предположить, что средство с SPF 50 позволит лежать на пляже более 8 часов. Однако нет крема, который был бы абсолютной броней. Тем более что мы наносим его тоньше, чем рекомендуется. В норме женщине ростом 165 см нужно около шести чайных ложек средства, чтобы дать телу оптимальную защиту. Кроме того, большинство продуктов стираются о полотенце и песок, если на упаковке нет пометки, что крем устойчив к механическому воздействию. В любом случае лучше подстраховаться и нанести его повторно через полтора-два часа. И не забудьте про такие чувствительные зоны, как уши и стопы (пальцы и тыльная часть часто обгорают). А на плечах и декольте слой лучше обновить еще раз через пять минут для дополнительной защиты. Делайте это в номере отеля, а не на пляже. УФ-фильтрам ­нужно 30 минут, чтобы войти в силу.

Общие сведения о Солнце

Солнце указывает на наше желание быть героем, и путь архетипа Солнца – это путь героя.

Герой рождается на восходе, когда Солнце находится в Асценденте карты и вступает в мир. Во внешнем мире оно своей полуденной властью наводит порядок среди хаоса, когда в карте Солнце находится в Середине Неба (МС). Оно проходит испытания, доказывая свою силу и ценность, и, в конце концов, умирает на закате, когда достигает Десцендента. Оно нисходит в подземный мир и в полночь доказывает свое право быть рожденным, приходя к точке Надира – Имум Коэли (1C). Затем герой готовится к перерождению в следующий восход Солнца. (Асцендент, Середина Неба, Десцендент и Имум Коэли – четыре угла в карте.

Если же подойти к вопросу более практически, Солнце – наше осознанное чувство личности, чувство своей индивидуальности. Говоря в современных понятиях, Солнце – наше «личное могущество». Солнце действует только в данный, настоящий момент, и истинное его выражение подразумевает волевое усилие к действию, к проявлению нашей подлинной сущности, нашей индивидуальности.

Мы не проявляем свое Солнце автоматически. Мы должны заслужить его появление своим сознательным выбором, стремясь к таким действиям и переживаниям, которые усилят наше чувство индивидуальности и позволят проявиться нашей личной творческой силе. Выражая свое Солнце, мы не осознаем ничего, кроме настоящего, мы сфокусированы, сконцентрированы, не занимаемся самоанализом или рефлексией, поскольку энергия направлена лишь на то, чтобы быть тем, что мы есть на самом деле, насколько это только возможно.

Всякий раз, сталкиваясь с совершенно новым опытом, мы имеем дело со своим Солнцем. Но как только у нас возникает ссылка на что- то уже имевшее место быть, основную деятельность осуществляет Луна.

Исторические события и Солнце

(за)ведомый русский физик А. Л. Чижевский занимался изучением влияния активности Солнца сверху человека, в том числе, на исторические события. Он исследовал подневольность геополитических событий от солнечных циклов. Ученый выяснил, который 11-летний цикл по своей интенсивности подразделяется для 4 этапа. Также он обнаружил, что пики человеческой возбудимости совпадали с пиками максимальной солнечной активности. Исследовав 500-летнюю историю различных стран, дьявол сделал вывод, что революции, войны, массовые эпидемии напрямую связаны с влиянием Солнца в человека.

Чижевский писал: “Астронома, читающего историю холеры, непроизвольно удивляет то обстоятельство, что хорошо известные ему периоды солнечных бурь вызывают в такой степени катастрофические бедствия и, напротив, годы солнечного успокоения освобождают потомки адама от страха перед этим неизведанным и несокрушимым врагом”.

Как защититься от солнца

Мы знаем, что солнце вредно для кожи, но часто пренебрегаем этим фактом и совершаем много ошибок, которые приводят нас к ожогам и другим неприятным последствиям. Дерматологи пришли к однозначному выводу: мы нуждаемся в защите от солнца, защита от солнца необходима.

Конечно солнце источник света, необходимого для существования почти всего живого на земле, но оно излучает опасные для нашей кожи УФ-лучи, которые вызывают ее преждевременное старение и запускают раковые заболевания в организме человека.

Сегодня дерматологи не рекомендуют находиться на солнце с 11 утра до пяти вечера. Даже утром рекомендуют появляться на улице только под прикрытием солнцезащитного средства.

Для похода на пляж лучше всего носить льняные изделия с длинным рукавом. Не стоит игнорировать шляпы и панамы, и обязательно одевать солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром. Кстати, не любая ткань блокирует UV-лучи, сейчас появились в продаже изделия, изготовленные по специальной технологии, обеспечивающей коже защиту от ультрафиолета.

Кожу необходимо защитить изнутри. Свободные радикалы увеличивают риск развития рака кожи, антиоксиданты помогают блокировать свободные радикалы. Овощи и фрукты оранжевого цвета содержат антиоксиданты: морковь, сладкий картофель (батат), тыква, дыня. Они содержат бета-каротин, препятствующий появлению солнечных ожогов и морщин.

Казалось бы, натуральные продукты безопасны, однако, как выясняется, популярные овощи и травы могут быть коварными, особенно когда они регулярно находятся на наших столах.

В летние дни также опасно пить настои из зверобоя, одуванчика, календулы, чертополоха, руты или подсолнечника. Сенсибилизация к солнцу может также вызвать использование мази с арникой или препаратов, содержащих экстракт дягиля. Помните — аллергическая реакция появляется даже в пасмурные дни, защитите себя от солнца.

Почему кожа плохо загорает

С наступлением жарких деньков все стараются найти подходящий момент и пойти на пляж. Солнечные ванны не только дарят красивый загар, но и улучшают настроение. Но некоторым не удается достичь ни того, ни другого. Иногда люди даже после пребывания под открытым солнцем никак не могут загореть.

За получение красивого темного оттенка кожи отвечает вещество меланин. Он вырабатывается организмом взрослых и детей как защита от ультрафиолета. Но у некоторых людей меланин производится в недостаточном количестве. Следует разобраться, почему это происходит, в результате чего кожа плохо загорает.

Нет красивого оттенка тела у взрослого человека

Принимая солнечные ванны, люди приобретают шоколадный или бронзовый оттенок. Но зачастую происходит так, что вместо должного потемнения дерма становится красноватой. Это результат солнечного ожога. Чаще всего такой проблемой страдают люди, у кого очень светлая кожа.

Склонность к получению солнечных ожогов является основной причиной, почему человек плохо загорает. Как правило, к людям, которые чаще других сталкиваются с данной проблемой, относятся обладатели светлых фототипов кожи.

Самая бледная дерма у представителей кельтского типа. У них кожа молочного оттенка, очень чувствительная к ультрафиолетовым лучам.

Долго находясь под палящим солнцем, такой человек точно получит ожоги. Считается, что обладателям кельтского типа сложнее всего добиться равного загара, ведь уровень меланина в их коже очень низок.

Определяется кельтский тип просто. Человек принадлежит к нему, если у него:

• голубой или зеленоватый цвет глаз;
• дерма очень светлого оттенка;
• зачастую рыжие или блондинистые локоны;
• имеются веснушки на лице, теле.

Еще один фототип, который часто сталкивается с плохим загаром – европейский, причем нордическая или германская разновидность. Эти люди так же имеют очень светлую кожу, которая легко сгорает под прямым воздействием солнца.

Отличительные черты нордического фототипа:

• глаза зеленого, голубого или серого цвета;
• волосы светло-русые или каштановые;
• светлая кожа;
• веснушек почти что нет или в очень малых количествах.

Среди причин, почему тело плохо загорает, также отмечаются кожные заболевания. Например, лишай, грибковые инфекции. При заражении на дерме начинают появляться бляшки, сыпь, которая не пропускает солнечные лучи.

Тогда о ровном и красивом загаре думать не приходится. Если кожа не темнеет именно по этой причине, следует обратиться к дерматологу.

А в случае принадлежности к чувствительному фототипу нужно просто соблюдать правила загара. Обладателям более темной дермы (например, среднеевропейский, средиземноморский типы) переживать о неровном загаре и ожогах не приходится. В их коже достаточно меланина, чтобы получить приятный шоколадный оттенок.

Плохо загорает ребенок 

Дети, как и взрослые, также принадлежат к различным фототипам. Наличие очень светлой кожи – одна из главных причин, почему ребенок плохо загорает. Он точно так же, как и взрослый человек, подвержен негативному влиянию ультрафиолетовых лучей, из-за которых возникают солнечные ожоги на нежной детской дерме.

Но помимо этой основной причины отмечается еще одна, по которой ребенок не может загореть – перенесенные вирусные заболевания. Организм малыша больше подвержен различным микробам. В результате некоторых болезней (например, вируса Эпштейна-Барра) нарушается продукция меланина организмом. Поэтому ребенок не может нормально загореть. В таком случае необходимо заняться повышением иммунитета.

Как Солнце влияет бери продолжительность жизни

Согласно мнению писателей-фантастов, процесс эволюции получи планете происходит под влиянием солнечной радиации, проникающей минуя озоновый слой. А что по этому поводу думают ученые?

В 2007 году были обнародованы результаты работы ученых Psybernetics Research Group. Они занимались исследованием влияния Солнца получай жизнь людей. На протяжении 29-ти лет они обследовали паче 300 тысяч жителей штата Мэн.

Выяснилось, что-то люди, родившиеся в период пиковой солнечной активности, в рамках 11-летнего цикла, имели паче низкую продолжительность жизни. Кроме этого они имели большую расположение к заболеваниям.

Исследование послужило поводом сделать заключение, что всплески солнечной активности отрицательно сказываются на человеческом здоровье.

Правила и принципы закаливания солнцем

Самое лучшее время для закаливания солнцем – это утренние часы, когда воздействие ультрафиолетовых лучей на человека еще не достигло своего максимума. В самое пекло – обед, можно получить ожог или тепловой удар, а вечером не удастся полноценно отдохнуть из-за общей усталости после интенсивного рабочего дня. Собственная карта стресса поможет подобрать идеальное время для улучшения своего здоровья, самочувствия и внешнего вида.

Проводя процедуру закаливания воздухом, солнцем стоит располагаться непосредственно к прямому воздействию солнца, начинают упражнения с 10-15 минут пребывания на улице. Кстати, процедуру следует выполнять в тихой спокойной местности, желательно в экологически чистых зонах. Данным типом отдыха можно разнообразить пребывание в воде, купание в прудах, на речке, в открытом бассейне, упражнение только должно приносить удовольствие, а не рассматриваться как очередная необходимость.

Закаливание организма солнечным облучением (солнечные ванны) постепенно увеличить до трех часов. Каждый час нужно делать небольшие перерывы на отдых, чередуя свет и тень. Расслабьтесь после каждого курса и примите прохладный душ. Принимать солнечные ванны необходимо после неплотного перекуса пищи.

Значение Солнца в астрологии

Солнце – самая дневная из планет, это означает, что оно может лишь выражать свою истинную природу. Солнце совершенно неспособно ни на какой обман или притворство. Кроме того, его энергия самая мужская во всем гороскопе. Оно единонаправленно и желает выразить себя концентрированно и открыто. Солнце – самый яркий представитель Ян-планет в карте. Оно эмоционально и дружелюбно, но совсем не чувственно.

Если сосредоточенная природа Солнца дает нам возможность приступить к действию – в действительности, к любому действию, – то недостает Солнцу способности видеть будущее, приспособляемости, гибкости. Солнце действует в сфере абсолютного и не способно взаимодействовать с неопределенностью.

Если провести аналогию положения Солнца как звезды нашей солнечной системы с его положением в гороскопе, то последнее покажет, где и каким образом мы хотим быть звездой. Солнце указывает пути, какими мы хотим завоевать известность, что мы хотим выразить и за что хотим получить признание. Глядя на положение Солнца, мы изучаем мотивы к самовыражению. Почему и как – покажет наше Солнце.

Солнце желает иметь власть и всегда ищет пути к более яркому самовыражению. Оно воплощает нашу цельность и является ключом к пониманию, как все остальные составляющие нашей личности, все наши многочисленные стороны соединяются друг с другом, чтобы образовать целое и завершенное существо. Повторюсь, запомните: Солнце – будучи абсолютно дневным – может лишь выражать свою подлинную природу. Сияя ярче и интенсивнее, оно будет противостоять любым попыткам сделать из него то, чем оно не является, и будет продолжать сопротивление, пока не станет невозможным отвергать его истинный характер.

Чтобы жить в здравии и счастье, мы должны обязательно «подпитывать» свое Солнце! Нужно делать осознанные усилия для поисков своего опыта, который придаст сил нашему Солнцу. В большой степени это означает, что мы обязаны внести радость в свою жизнь – насколько возможно, в каждый ее день. Любое действие, производя которое мы действительно получаем наслаждение, «питает» наше Солнце, заряжает нас на достаточно ощутимом физически уровне.

Рассмотрим, какую роль играет Солнце в гороскопе рождения. Из таблиц (эфемерид) следует взять цифры его положения при рождении и аспекты, которые оно образует с планетами в гороскопе при ежедневном поступательном движении. Аспекты эти заранее вычислены в большинстве эфемерид.

Какие события можно предсказать по положению Солнца в гороскопе рождения

Каждый день после рождения равен одному градусу. Поэтому следует только рассчитать число дней, прошедших с момента рождения, до дня, когда Солнце образует аспект, таким образом получим возраст, когда своими аспектами оно окажет на человека влияние.

Планеты вместе с Солнцем двигаются по Зодиаку с разной скоростью: Солнце — 2,5 минуты в час, или один градус в день; Луна — 32 мин в час, или 13 градусов в день; Нептун — 2 мин в день; Уран — 3 мин в день, Сатурн — около 5 мин в день; Венера — 72 мин в день, или 3,5 мин в час; Меркурий — 84 мин в день, или 3,5 мин в час в прямом направлении движения планет.

Солнце в гороскопе рождения. При своем движении по Зодиаку планеты образуют аспекты с меридианом, Асцендентом, Солнцем и Луной (в гороскопе рождения это отражается углами градусов и символами этих углов). Это называется второстепенными направлениями и совместно с аспектами Солнца после рождения составляет систему управления судьбой человека, по мнению арабских астрологов.

Так называемое прогрессивное движение Луны после рождения определяет по сравнению с Солнцем более короткие и менее значительные периоды удач и неудач. Причем один день движения Луны равняется году жизни, а два часа — одному месяцу.

Для кого загар наиболее опасен

Особенно чувствительна к действию ультрафиолетовых лучей  детская кожа. Длительные прогулки под солнцем в детстве увеличивают риск заболеть раком кожи во взрослом возрасте.

Существует шесть фототипов людей, отличающихся друг от друга чувствительностью кожи к солнцу  и ее способностью загорать под его лучами:

• Люди с голубыми глазами, рыжими или светлыми волосами, и имеющие светлую кожу, относятся к первому типу. Они  рискуют больше всех, поскольку их кожа содержит мало пигмента и плохо защищена от вредного влияния солнца. Вместо того чтобы загореть, их кода краснеет и покрывается пятнами. Таким людям загорать вредно.
• У второго типа кожа и волосы также светлые, но глаза карие. Их кожа тоже краснеет под солнцем, но это ненадолго, затем краснота пропадает и вместо нее появляется ровный загар.
• В России наиболее распространен третий тип – это  кареглазые люди с каштановыми волосами и слегка смуглой кожей. Их кожа наиболее приспособлена для проживания в наших широтах, но в солнечных странах существующей защиты становится недостаточно.
• У четверного типа кожа смуглая, а глаза и волосы темные. Даже не находясь под солнцем, и не посещая солярий, они выглядят, будто только что приехали с курорта. Их кожа более защищена от вредного действия солнца, и даже обгореть у них получится с трудом.
• Представители пятого типа – это очень смуглые люди с волосами практически черного цвета и темными глазами. Защитного пигмента меланина в их коже предостаточно, а значит, от солнечного ультрафиолета они защищены неплохо.
• Люди, относящиеся к шестому фототипу, имеют черную кожу, черные волосы и черные глаза. Природа максимально защитила их от воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей. Рак кожи у них бывает очень редко, но может обнаруживаться на поздних, более опасных стадиях.

Преждевременное старение кожи от солнечной передозировки не зависит от цвета кожи, как от него не зависит риск заболеваний глаз и эффект подавления иммунной системы.

Такое ласковое и опасное солнце

Без солнца не существовало бы жизни: нашему здоровью необходимы солнечные лучи. Всем известно, что солнечные лучи — это витамин D. Этот витамин поглощает фосфор и кальций, которые так необходимы нашим костям и мышцам. Пожилым людям солнечные ванны необходимы регулярно. Рекомендуется совершать ежедневные получасовые прогулки.Однако с солнцем следует быть осторожными и внимательными. Слишком много солнца опасно и вредно для нашего здоровья. Излишек солнца нередко приводит к различным проблемам кожи и патологиям. Наиболее часто случается солнечный удар и ожоги первой степени (покраснения кожи). Загар сам по себе это уже повреждение кожи, она утолщается, чтобы защититься от солнца и быстрее стареет. При последующих облучениях клетки кожи дегенерируют и становятся недолговечными. В ответ кожа реагирует появлением пигментных пятен, родинок, неровным загаром. Это тревожный и важный признак! Прямым следствием переизбытка ультрафиолета является рак.

Меры профилактики

Чтобы избежать этого процесса, необходимо соблюдение определенных правил. Основное из них заключается в том, что находиться под прямыми солнечными лучами в течение длительного времени является опасным. Солнечные ванны должны быть дозированными. В течение всего остального времени следует избегать попадания солнечных лучей на открытую поверхность кожи. Для этого дерматологи рекомендуют носить широкополые шляпы или головные уборы с козырьком, при необходимости пребывания под открытым небом использовать солнцезащитные средства.

Современная косметологическая промышленность в достаточной мере представлена товарами такого направления

Отдавая предпочтение какому-либо из них, необходимо обращать внимание на показатели SPF-фактора, который свидетельствует о степени защиты

Бренд PLEYANA поможет позаботиться о вашей коже с помощью солнцезащитного крема.

Комбинация активных компонентов средства:

• Одно из немногих в мире многофункциональных солнцезащитных средств на основе ламеллярной (жидкокристаллической) эмульсии.

• Содержит только безопасные физические и химические фильтры против UV-A и UV-B лучей, предотвращает возникновение эритемы, сбой в иммунной системе, повреждения коллагена и ДНК, появление пигментации

• Не оставляет белых разводов и следов на одежде!

В составе косметических средств – только натуральные компоненты, что делает их  применение безопасным.

Солнцезащитная линия косметики PLEYANA широко представлена на косметологическом рынке. Она характеризуется высоким качеством, подтвержденным различными испытаниями, эффективностью. 

Лето – это незабываемое время, когда люди любят ходить на пляжи, купаться на море и наслаждаться солнечным теплом. Многие женщины в летний период хотят добиться идеального загара, но при этом не соблюдают важных правил.

Без сомнений, солнце поднимает настроение, помогает бороться с депрессией и дает витамин D, что очень полезно для человеческого организма. Но не стоит забывать и о вреде, который можно получить от солнечных лучей.

Поскольку многие девушки отчаянно хотят иметь красивый загар, мы расскажем, как его добиться, при этом не вредя вашему здоровью. Сначала разберемся, какое влияние оказывает солнце на кожу человека.

Красивый загар и отличное настроение — главные атрибуты лета

Влияние солнца на кожу

Существуют три типа солнечных лучей, но только два из них могут влиять на человека: УФ-А и УФ-В.

УФ-А могут глубже проникать в кожу, в отличие от второго типа. Из-за влияния этого солнечного излучения, кожа быстрее стареет и на теле появляются морщины. Загар может быть красивым, но вскоре он исчезает.

УФ-В не проникают вглубь, а только на поверхность. Именно они провоцируют появление рака и при высоких дозах вызывают на коже ожоги. Обычно, ожог проявляется после нескольких часов пребывания на солнце и имеет следующие признаки: температура, покраснение на коже, высокая чувствительность и боль, опухлость и тошнота.

Самое ужасное, что может случиться в результате долгого пребывания на солнце – это развитие рака. С возрастом нужно осторожнее относиться к загару, ведь шанс появления этой болезни становится выше. Но это не значит, что молодым девушкам нечего опасаться, ведь за последние годы появляются новые случаи, когда рак развивается у совсем юных девушек.

Пребывание на солнце может закончится очень печально…

Как добиться красивого загара, но при этом защитить кожу и здоровье?

Конечно, решение за вами: загорать или нет. Если вы хотите этого, то обязательно придерживайтесь данных правил.

1. Укрепляйте иммунитет с помощью здорового питания: ешьте побольше овощей и фруктов. В таком случае излучение, при попадании на кожу, не будет нести сильного вреда, ведь антиоксиданты, которые содержатся в полезных продуктах, будут служить защитой на клеточном уровне.

2. Не перегревайтесь на солнце. Перестрахуйтесь и одевайте одежду из натуральных материалов. Обязательно носите головной убор, который защитит вас от прямых солнечных лучей.

3. Не забывайте увлажнять кожу, ведь летом она очень сильно пересыхает. Специальные средства сохраняет её в хорошем состоянии и предотвращает появление морщин.

4. Если вы в первый день решили загорать, то находитесь на солнце не более 15 минут. В следующий раз постепенно увеличивайте время на несколько минут.

5

Важно! Избегайте солнца в обеденное время, когда загорать опасно. Максимально безопасное время: около 10:00 утра и после 16:00

6. Не ленитесь пользоваться кремами от загара. Они защищают вашу кожу от ультрафиолетовых лучей.

7. Пейте много чистой воды.

Если вы хотите видеть в ленте свежие публикацииставьте лайк и подписывайтесь на канал

Солнце — вся польза и вред для человека

С незапамятных времён люди использовали энергию солнца для поддержания своих душевных сил и здоровья. Ещё в Древнем Египте существовала методика лечения солнцем. Ослабленным и больным людям для поддержания их физических и душевных сил, прописывались солнечные воздушные ванны и сок. Считалось, что такой метод позволит обрести людям спокойствие, вернуться к прежней жизни бодрым и здоровым человеком.

Особенно тщательно теория лечения солнечными лучами стала развиваться в девятнадцатом веке. Исследователи тщательно стали изучать воздействие солнечного облучения на человека. Выводы о такой терапии оказались положительными, это позволило включить гелеотерапию в ряд различных методик лечения заболеваний.

Дело в том, что ультрафиолетовое излучение активирует в организме человека выработку биологически активных веществ. Кроме того, улучшаются процессы обмена веществ, повышается иммунитет. Ещё одним несомненным плюсом является то, что солнечные лучи вызывают образование витамина D. Он находится в составе секрета сальной железы и способствует всасыванию из кишечника кальция, который необходим для костной ткани организма человека.

Ультрафиолетовое излучение вызывает выраженные химические изменения в организме. За счёт регулярного потребления солнечных лучей эпидермис человека утолщается, в нём скапливается меланин. Благодаря этому, повышаются защитные свойства кожи. Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что солнце помогает организму человека, активирует его многие положительные функции. Однако, несмотря на все положительные качества гелеотерапии, есть ряд противопоказаний. Для пользы здоровья под солнечными лучами можно находиться от десяти до двадцати минут в день, при этом нужно учитывать регион местности, активность солнца и время загара. Неправильные действия могут привести к такому последствию, как биодоз.

Это солнечное облучение, которое вызывает на коже человека ожог лёгкой степени. Такой факт не следует недооценивать. Солнечные ожоги провоцируют раковые заболевания кожи

Стоит уделить особое внимание родимым пятнам и родинкам. Склонные к росту родинки и пятнышки следует закрывать от попадания на них ультрафиолета

Использовать энергию солнца нужно с умом. При правильном подходе, она может доставить массу полезного, а при чрезмерном пребывании на солнце, может привести к печальным последствиям.

KakProsto.ru>

Предотвращает онкологию

Калифорнийские ученые выявили взаимосвязь между развитием раковых заболеваний и дефицитом витамина D в крови человека. Как показали их исследования, в Нью-Йорке, где наблюдается трехкратный недостаток солнечной активности, больше людей болеет раком толстой кишки, чем в Нью-Мексико. 

Болезней, с которыми может справиться солнечный свет, очень много. Без сомнения, человеческому организму он просто необходим. Но злоупотреблять солнечными ваннами не стоит – на солнце лучше пребывать в то время, когда оно наименее активно. В процессе стоит пользоваться средствами с УФ-защитой.

Набор «3D Hair&Nails Cube» (30 пакетов)

Essential Botanics Арония и Лютеин Aronia & Lutein (блистер, 30 капс.)

Набор «Immuno box» (Иммуно бокс) лого SW