Стременная мышца

Оказание первой помощи

Она чаще всего предоставляется в том случае, когда боль и дискомфорт возникли в результате воздействия определенных травматических факторов

Важно помнить, что правильная и эффективная помощь очень важна

Если на ушной раковине и на кожных покровах находятся царапины и ссадины, то важно обработать больные участки, а после наложить на них чистую повязку. Если рана сильно грязная, то после проведения обработки перекисью водорода больной должен выпить антибактериальное средство, которое поможет предотвратить начало инфекционного процесса

После этого важно сразу же обратиться к врачу.

Если боль за ухом слева отдает в шею по причине легкого ожога, то важно несколько промыть поврежденный участок под холодной водой, а после наложить чистую повязку

При наличии обильного кровотечения из уха нужно наклонить голову так, чтобы кровь могла не задерживаться и свободно вытекать. Лишь после того как кровотечение закончится, можно обработать ушную раковину перекисью водорода, а больной участок, если он находится на внешней стороне уха, обработать специальным антисептиком (лучше всего использовать йод). После на ухо накладывается стерильная повязка

Важно помнить, что кровотечение из уха – довольно серьезное состояние, которое требует помощи врача

Если болит шея слева и отдает в ухо, а в слуховом проходе найдено инородное тело, то больной не должен пытаться достать его самостоятельно, так как это может лишь ухудшить состояние. Чаще всего по причине отечности слухового прохода инородное тело очень трудно извлечь. В этом случае нужно пойти на прием к ЛОР-врачу.

Если у пациента болит шея слева и отдает в ухо, а также присутствует дополнительный симптом в виде высокой температуры тела, то для устранения неприятного состояния следует принять жаропонижающие средства, к примеру «Ибупрофен», «Аспирин» либо «Парацетамол»

При наличии странных выделений из ушной раковины (гной, сера с кровью) важно срочно пойти на прием к оториноларингологу

Помимо этого, если боль в шее справа отдает в ухо по нетравматическим причинам, то пациент тоже может оказать себе хотя бы минимальную помощь до похода к врачу. Если заложены уши при резких перепадах давления (нахождение в горах, полет в самолете), то больному следует начать прием сосудосодержащих лекарственных средств, антигистаминных препаратов (помогают устранить аллергию). Первые капают в нос, а вторые принимают внутрь в виде таблеток.

Зарядка для уха

Для более серьезных и успешных занятий, чтобы натренировать мышцы, можно использовать специальную зарядку.

Следует выполнять все задания по порядку, по строго предложенной схеме:

Принять положение стоя или сидя, выпрямив спину. Полностью расслабиться

Сосредоточить внимание на ушах, чтобы максимально воспринимать новые ощущения. Необходимо представить и почувствовать дыхание не только носом, но и ушами

Закрыв глаза, вообразить, как ухо человека впитывает воздух и выдыхает его, словно выполняя функцию ноздрей. Такое упражнение выполняют в течении 10 минут, пока не появится ощущение легкости, мягкости и тепла в области ушей. Нужно представить, как поверх ушей появляются большие прозрачные аналоги, как они шевелятся, сворачиваются в трубочку, трепещут на ветру. Прочувствуйте, как ваши уши стараются повторять эти действия вслед за прозрачными. Выполняя упражнение, следите, чтобы лоб, скулы и брови были расслаблены и неподвижны. Тренироваться по данной методике необходимо около 2 раз в день в течении двух недель.

Впоследствии они станут более чувствительными, чуткими, и вы научитесь двигать ушами, как слоник из мультфильма, а качество слуха существенно усилится.

Как шевелить ушами: практические советы

Оказывается, это легко. Несколько разработанных методик помогут научиться шевелить ушами. Это искусство имеет свое научное название: фейсбилдинг.

Существует несколько простых способов, чтобы запустить «двигатель» уха человека:

1. Для первого упражнения нужны очки с ослабленными дужками, сползающие с носа. Для этого можно взять старые и немного ослабить крепления. Поставленная цель — нужно найти такие, которые пытаются «сбежать » с носа. Напрягая ушные раковины, необходимо задержать очки и попытаться вернуть их на место.
2. Очень полезно шевелить ушами с помощью рук. Нужно прижать уши к черепу и двигать ими вверх-вниз, активно используя ушные мышцы: верхние, передние, задние. Передвигать «уши» следует в разных направлениях.

Особенности лицевых мускулов

Среди малых мышечных тканей находятся мышцы лица. Они залегают непосредственно под кожным покровом. Отличительной особенностью от других мышечных тканей тела является то, что они лишены фасций. Наибольшее количество пучков, которые отвечают за мимику на лице крепятся сразу к черепной коробке и костям головы. Они также могут крепится к фасциям головы и вплетаться в толщу кожного покрова. Мышечные группы лица обеспечивают определенные выражения. Мимические движения достигаются за счет сокращения мускулов, в результате которого происходит сдвижка кожи на лице. Поэтому лицевая группа мышечных тканей называется мимической. Характерной особенностью расположения лицевых мышечных тканей является их нахождение вокруг анатомических лицевых отверстий черепа. К ним относятся:

• два наружных слуховых отверстия;
• глазная щель;
• ротовая щель;
• носовые проходы.

Как избавиться от напряжения

Релизинг надчерепной мышцы проводится в четыре этапа:
   

1.Массаж сухожильного шлема,

2.Натяжение волос,

3.Массаж и натяжение ушных раковин,

4.Натяжение бровей.

Массаж сухожильного шлема проводят окончаниями ногтей пальцев рук. Первоначально массируют срединную часть головы быстрыми движениями от лба к затылку. Затем поперечными или косыми движениями массируют боковые части свода головы. Массаж проводят легкими и быстрыми движениями, едва касаясь кожи головы ногтями. Добившись ощущений тепла и расслабленности в коже головы, массаж дополняют растиранием кожи и шлема подушечками пальцев.

Натягивание волос

После массажа кожи головы захватывают волосы пальцами и осторожно потягивают за них до ощущения приятного расслабления. Массаж и расслабление ушных раковин

Массаж и расслабление ушных раковин

Ушные раковины прикреплены к маленьким ушным мышцам, которые включены в систему надчерепной мышцы. При натягивании ушных раковин автоматически подвергаются натяжению ушные мышцы, что приводит к перераспределению тонуса всей черепной и лицевой мускулатуры. Выравнивая тонус мышц черепной и лицевой мускулатуры, мы выравниваем напряжения в черепной коробке. В свою очередь черепная коробка, влияя на перераспределение напряжения во всей костной системе, выравнивает тонус мышц всего тела, что приводит к ослаблению болей в месте травмы и уменьшению общего психологического напряжения.

Технически натягивание ушных раковин проводят в два этапа:

1. Массаж и разминание затвердений в ушных раковинах;
2. Собственно натягивание ушных раковин.

Когда в теле и в психике есть напряжение, тогда ушные раковины становятся твердыми, напряженными и болезненными, и это легко определить на ощупь. Напряженные участки ушных раковин всегда выглядят бледнее, чем ненапряженные участки. В напряженных участках ушных раковин кровообращение снижено. Нормальный цвет ушных раковин – розовый или темно-красный. Тщательно массируя и разминая ушную раковину, вы снимаете напряжение и болевые ощущения не только в ушной раковине, но и во всех частях тела, которые испытывают напряжение. Массаж и разминание затвердений проводят мягкими ласковыми движениями пальцев рук.

После массажа и разминания ушных раковин, когда они стали мягкими, безболезненными, эластичными и теплыми, производим натягивание ушных раковин:

 -за верхний край уха натягиваем ушную раковину вверх;

-взяв средний край уха, мы натягиваем ушную раковину горизонтально в сторону;

-захватив нижний край уха, натягиваем его вниз;

-захватив ухо от нижнего края до верхнего между первым и вторым пальцами, натягиваем

ушную раковину скручивающими движениями по и против часовой стрелки.

Натягивающие движения должны быть мягкими, продолжительными и безболезненными. Движение рук при натягивании называют уступающим. Натянув ушную раковину, мы слегка ослабляем тянущее усилие и затем вновь натягиваем ушную раковину.

Натяжение повторяйте 2–3 раза в каждой позиции.

После разминания и натягивания ушных раковин по всему телу распространяется расслабление.

Натяжение бровей проводят по следующему алгоритму:

• захватите кожу брови всеми пятью пальцами и натяните кожу до ощущения растянутой пружины;

• удерживайте кожную складку в растянутом положении до появления отчетливых движений глазных яблок и туловища;

• после возникновения движений глазных яблок и туловища сделайте вращающее движение кистью с кожей в направлении, противоположном движению глазных яблок. После появление вздоха облегчения отпустите кожную складку;

• выдержите паузу.

После натяжения и вращения участка кожи остается легкое чувство онемения в костях орбиты, которое облегчается после второй волны движений глазных яблок и туловища. Натяжение бровей считается завершенным только после прекращения второй волны сокращений мышц глаз и туловища. Натяжению подвергают бровь у внутреннего края глазницы, в месте перелома брови и у наружного края глазницы.

Народные способы лечения

Перед началом лечения народными средствами очень важно пройти консультацию у лечащего врача, так как неправильная терапия может спровоцировать серьезные осложнения и ухудшение состояния

Чтобы устранить болевой синдром в ушах, следует воспользоваться следующими народными средствами:

1. Настойка прополиса. Для этого нужно взять 30 грамм прополиса, мелко нарезать и залить его 100 мг спирта. Такое средство следует настоять в темном месте в течение недели, после этого процедить. Каждый день в утреннее и вечернее время в воспаленное ухо следует класть вату, смоченную в настойке. Курс лечения продолжается 10-15 дней.
2. Использование камфорного масла. Небольшую ватку нужно смочить в теплом камфорном масле и положить в слуховой проход на ночь. Курс лечения продолжается неделю.
3. Сок репчатого лука. Для этого берется лук среднего размера, нарезается, а после сдавливается до получения сока. Ватные тампоны, смоченные в соке, кладутся в ухо несколько раз в день. Лечение длится неделю.
4. Спиртовой компресс с медом. Для этого марлевую повязку смачивают в спирте 70 %, а после смазывают чайной ложкой меда. Компресс прикладывается к уху каждую ночь.

Атавизмы современных людей

Человек в месяцы своего пренатального развития частично проходит эволюционный путь своих предков. Известно, что человеческие эмбрионы в разные недели существования напоминают эволюционных предков людей. В отдельных случаях атавистические признаки могут сохраниться у родившегося ребенка.

Некоторые гены, исчезнувшие фенотипически, могут не исчезнуть из ДНК человека. Они сохраняются в неактивном виде на протяжении поколений. Недостаток генетического контроля может привести к возрождению у отдельного человека спящих генов. Также оно может быть вызвано внешней стимуляцией.

Один из самых ярких примеров атавизма – волосяной покров. Общие предки людей и обезьян имели тела, покрытые густой шерстью. И сегодня случается, что волосяной покров человека покрывает все его тело, оставляя гладким только ладони и ступни ног. Бывает, что и у мужчин, и у женщин появляется дополнительная пара сосков – это тоже наследие далеких предков.

Иногда микроцефалию (маленькая голова при нормальных пропорциях остального тела) тоже считают атавизмом. Обычно эта патология сопровождается недостатком умственных способностей человека. К атавизмам относят и заячью губу, аномалию человеческого развития, которую стараются устранить хирургически.

Некоторые человеческие рефлексы также относят к атавизмам. Икота – наследие предков-амфибий. Она помогала пропускать через жаберные щели воду. Новорожденные люди обладают хватательным рефлексом. Его считают атавизмом, который люди получили от предков-приматов. Так детеныши обезьян хватались за шерсть своих матерей.

Атавизмы и рудименты частично изменились, частично получили новое значение. Можно наблюдать, что некоторые рудименты отмирают у народов, в чьей среде они становятся ненужными, но сохраняются у других, где эти части тела не стали рудиментарными.

Гистология

Основу ушной раковины образует богатый клетками эластический хрящ, кожа ушной раковины тонкая, гладкая, со слабо развитым слоем эпидермиса и неравномерно выраженными сосочками, на латеральной поверхности плотно сращена с подлежащей надхрящницей. Продолжаясь вглубь, кожа выстилает в виде трубки стенки наружного слухового прохода.

Она имеет толщину до 2 мм в начальной части слухового прохода и истончается в глубине ее.

На медиальной поверхности ушной раковины кожа подвижна благодаря хорошо развитой подкожной основе. В области раковины и треугольной ямки кожа содержит наибольшее количество сальных желез; потовые железы сосредоточены на медиальной поверхности. В области козелка, про-тивокозелка и межкозелковой вырезки имеются волоски, иногда (у мужчин в пожилом возрасте) довольно длинные.

Кожа, выстилающая хрящевую часть наружного слухового прохода, снабжена сальными и церуминальными железами, выделяющими ушную серу. В костном отделе слухового прохода кожа истончена и лишена волосков и желез.

Симптомы заболевания

Боль при невралгии уха может отдаваться в челюсти, однако чаще пациенты отмечаю боль в ухе и вокруг ушной раковины, распространяющуюся на височную область.

Боль приступообразная, с тенденцией к усилению при определенных воздействиях. Фактором, провоцирующим усиление боли при невралгии, является употребление горячей пищи.

Часто боль усиливается и становится острой при сильном психоэмоциональном напряжении или стрессе. Приступы боли кратковременные и могут варьироваться от нескольких минут до одного часа.

Барабанная перепонка очень восприимчива к колебаниям, поэтому даже резкое изменение атмосферного давления может спровоцировать новый приступ боли. Особенно часто наблюдается усиление боли при влажной погоде.