О чем говорит температура тела

Частые вопросы

При какой t «выживает» Covid-19

Комфортная для коронавируса температура – до 38°C. Поэтому врачи не советуют сразу пить жаропонижающие, особенно при относительно нормальном самочувствии без сильной головной боли или ломоты в теле. Инфекция не погибнет сразу под действием жара, но он поможет мобилизовать иммунные клетки на борьбу с чужеродным агентом.

Важно понимать, что нельзя самостоятельно повысить температуру, попарившись в бане или приняв горячую ванну. Увеличится только t кожного покрова, а внутри организма она останется стабильно нормальной, поскольку за ее поддержание отвечает центр терморегуляции

Во внешней среде вирус сохраняет жизнеспособность при t менее 60°, более высокие значения для него критичны и уничтожают Covid-19 за 12-15 минут.

Что делать, если поднялась температура

При подъеме t до 38.5-38.9° и отсутствии интенсивной головной боли рекомендуется обойтись без каких-либо лекарств первые двое суток. Но этот совет актуален лишь для тех, у кого нет хронических болезней: таким пациентам следует руководствоваться назначениями врача.

Заменой жаропонижающим таблеткам послужит обильное теплое питье – чай с малиной, медом, лимоном, а также ягодные и фруктовые компоты, морсы. То есть терапевтическая тактика та же, что и при простуде, гриппе или ОРВИ.

Поддержать работу иммунитета помогут простые и вкусные средства – чай с медом, мятой или лимоном

У детей до года критичной отметкой считается 38°, поскольку возможны судороги. Чтобы избежать такого осложнения, необходимо:

• избегать перегрева, не кутать малыша;
• регулярно проветривать комнату;
• увлажнять воздух с помощью увлажнителя или развешивать в помещении влажные простыни и полотенца;
• чаще давать пить простую чистую воду.

Чем сбивать

Всемирная Организация Здравоохранения призывает снижать температуру Парацетамолом. Взрослым его назначают в разовой дозировке 500-1000 мг, что соответствует 1-2 таблеткам. В сутки можно выпить 4 таблетки (4 г). Детям до года дают сироп.

Парацетамол не должен применяться у людей с тяжелыми нарушениями работы печени и почек, а также при анемии и значительном снижении уровня лейкоцитов – лейкопении

Важно знать, что он не лечит и не предохраняет от заражения коронавирусом, а используется исключительно с целью купирования лихорадки и жара

Парацетамол и его производные – Колдрекс, Фервекс – следует принимать максимально коротким курсом, так как длительное применение грозит изменением состава крови, падением глюкозы крови, бронхоспазмом и поражением клеток печени.

Что касается таких популярных препаратов, как Ибупрофен или Аспирин, то у врачей нет единого мнения. В начале пандемии появились сообщения о возможном запрете Ибупрофена и средств на его основе. Однако спустя 2 недели ВОЗ сняла ограничение, объяснив это тем, что связь между прогрессом Covid-19 и данным препаратом не подтвердилась.

Куда звонить при жаре

При имевшемся недавно контакте с человеком, у которого диагностирован коронавирус, и наличии типичных симптомов Covid-19 нужно сообщить лечащему врачу о возможном заражении по телефону

Важно передать сведения о том, какая температура и сколько держится, есть ли и каковы другие признаки. Далее следует выполнять указания специалиста

Наиболее вероятным сценарием является самоизоляция и лечение на дому, амбулаторно.

При подозрении на коронавирус нужно вызвать врача на дом или позвонить в скорую помощь, а не идти самому в поликлинику

Звонить в скорую помощь необходимо в следующих случаях:

• если у взрослого человека высокая температура не спадает дольше 5 дней, и жаропонижающие препараты действуют недолго;
• у ребенка t поднялась до 38.5°, а у грудничка, которому не исполнилось года – до 37.8°;
• на фоне повышенной температуры нет выраженных признаков простуды (насморка, боли в горле) или симптомы не относятся к вирусным или простудным заболеваниям;
• наблюдаются резкие температурные перепады в течение дня;
• возникают приступы удушья;
• постоянно хочется пить, слизистые рта, губ пересохли;
• усиливается кашель, мокрота приобрела нетипичный оттенок;
• моча стала коричневого цвета.

Вне зависимости от показателей t, внеплановая консультация нужна при наличии хронических патологий. Сначала следует связаться с лечащим терапевтом, который при необходимости направит к узкому специалисту.

Важно! При вызове «неотложки» или врача на дом нужно обязательно предупредить оператора о подозрении на заражение коронавирусной инфекцией. Точная диагностика проводится только в стационаре, до госпитализации подвергать медиков опасности нельзя.

Субфебрильная температура

Не стоит недооценивать незначительное (37 – 37,5°С) повышение температуры: оно может не нести никакой угрозы, а может сообщать о серьезных нарушениях в работе организма

Поэтому важно выяснить причину такого состояния

К субфебрилитету могут привести:

• тяжелый напряженный труд в жаркой окружающей среде, занятия спортом;
• сауна, горячая баня, ванна, солярий;
• усиленная выработка щитовидной железой гормонов, что ведет к ускорению метаболизма;
• вирусы, простуды;
• горячая, острая еда;
• воспалительные заболевания в хронической форме.

К длительной субфебрильной температуре ведут и тяжелые заболевания, которые несут угрозу для жизни человека. Туберкулез, онкология на ранних стадиях дают небольшое повышение температуры как один из симптомов болезни

Поэтому очень важно не сбивать ее, а обратиться к врачу для выяснения причин. Особенно должны настораживать при этом такие симптомы, как слабость, потливость, похудение и воспаление лимфоузлов

Дополнительное обследование поможет выявить причину и вовремя ее устранить.

Относительная шкала

Температура воздуха, а также почвы и воды в большинстве стран выражается в градусах международной температурной шкалы, или шкалы Цельсия (˚С), общепринятой в физических измерениях. Ноль этой шкалы приходится на температуру, при которой тает лёд, а +100 ˚С — на температуру кипения воды. Однако в США и ряде других стран до сих пор не только в быту, но и в метеорологии используется шкала Фаренгейта (˚F). В этой шкале интервал между точками таяния льда и кипения воды разделён на 180˚, причём точке таяния льда приписано значение +32 ˚F. Таким образом, величина одного градуса Фаренгейта равна 5/9 ˚С, а нуль шкалы Фаренгейта приходится на −17,8 ˚С. Нуль шкалы Цельсия соответствует +32 ˚F, а +100 ˚С = +212 ˚F.

Как и чем мерить

Измерение температуры у взрослых проводятся, как правило, с помощью электронных градусников. Можно использовать и ртутный, но он менее точный, погрешность составляет 0.1°. Кроме того, ртутный термометр необходимо дольше держать, чем электронный, и очень легко разбить, «освободив» опасную ртуть.

Электронный прибор для измерения выдает показания за 1-3 минуты. Его помещают подмышку, в рот или прямую кишку. Для ребенка можно использовать градусник в виде соски или с гибким наконечником.

Относительно недавно появились новые инфракрасные устройства, которые позволяют определить температуру даже во сне. Их основное достоинство – быстрота измерения, составляющая всего несколько секунд. Погрешность – 0.5°. Термометры с инфракрасным датчиком удобно использовать, когда надо мерить температуру сразу нескольким людям.

На предприятиях t тела измеряют по приходу на работу, такая проверка обязательна для всех. Дома достаточно ставить градусник дважды в день, если ощущается слабость, недомогание или другие подозрительные симптомы.

Инфракрасные градусники могут хранить в памяти результаты нескольких последних измерений, благодаря чему удобно отслеживать динамику t за определенный временной отрезок

Правила замеров для максимально точных результатов:

• подмышечная впадина должна быть сухой, рука плотно прижимается к телу;
• в непосредственной близости недопустимы источники тепла – батареи, газовая плита, обогреватели и пр.;
• мерить температуру следует не менее чем через полчаса после еды, физических нагрузок или чрезмерно эмоционального общения;
• если делать замер подмышкой, то не нужно укрываться одеялом или пледом выше талии;
• ртутный градусник держат 5-7 мин, электронный – от 6 до 20 сек, инфракрасный – 1-5 сек.

Перед использованием электронного термометра в полости рта необходимо обязательно обрабатывать его спиртом. Это правило действует всегда, вне зависимости от условий хранения и количества членов в семье.

Температура слишком высокая

Превышение показателей на 1-2°С наблюдается при ряде заболеваний. Чем дольше кошка остается без лечения, тем выше риск повышения отметки до критической. Гипертермия развивается на фоне борьбы организма с вирусной и бактериальной инфекцией. Внутри тела создаются неблагоприятные условия для жизни патогенов.

Причины

Помимо инфекционных заболеваний, ветеринары находят ряд других причин гипертермии у кошек:

1. Тепловой удар и перегрев. Такое состояние опасно для котят и пожилых особей. Первые симптомы — рвота, изменение цвета слизистых, судороги и потеря сознания.
2. Воспалительный процесс — инструмент защиты организма, который развивается как ответная реакция на повреждение и патогенный раздражитель. Например, после перенесенной травмы или операции, в затягивающейся ране живут и размножаются патогены, поэтому организм направляет все силы на борьбу с ними.
3. Гельминтоз чаще всего наблюдается у котят. Температура тела повышается из-за токсинов — продуктов жизнедеятельности паразитов.
4. Избыток солей и отравление. Кормление некачественными промышленными кормами, продуктами со стола, свободный доступ к мусорному ведру — основные причины нарушений работы ЖКТ и пищевых отравлений.
5. Некроз тканей — опасное состояние, при котором возможен полный отказ внутренних органов.

Точную причину гипертермии можно узнать после консультации ветврача, обследования и сдачи ОАК и ОАМ. Владельцы должны наблюдать за состоянием своих питомцев и вовремя реагировать на такие симптомы:

• апатия;
• потеря аппетита;
• одышка;
• прерывистое дыхание и хрипы;
• тошнота и рвотные позывы;
• диарея;
• красные белки глаз;
• бледные слизистые ротовой полости;
• дрожь и судороги;
• тусклая и спутанная шерсть.

Повышение показателей до +40…+41 ° С опасно для животного. На фоне этого развивается обезвоживание, нарушение работы внутренних органов. На приеме у ветеринара необходимо рассказать о симптомах, сколько держится высокая температура.

Что делать

При подозрении на серьезные патологические процессы внутри организма кошки лучше сразу же обращаться в ветклинику. Если состояние питомца не критическое, первую помощь оказывают дома.

При незначительном превышении нормы, повторное измерение выполняют через 2-3 часа. Если термометр показывает +40°С и больше, нужно сбить температуру:

1. Разместить кошку в проветриваемом и прохладном помещении, открыть окна и двери, чтобы впустить свежий воздух.
2. Опрыскать шерсть водой или обернуть питомца влажной тканью.
3. Приложить холодный компресс к шее, паху, внутренней части бедер и менять его по мере нагревания. Кроме того, можно взять кубики льда, завернуть в плотную ткань и прикладывать вместо компресса.
4. Напоить кошку прохладной водой. Если животное отказывается — выпаивать из шприца.
5. Смазать подушечек лап раствором уксуса и воды в пропорции 1:3.

Если у кошки отсутствует аппетит, не пытайтесь накормить ее насильно, предложите легкий куриный бульон, чтобы предотвратить потерю жидкости и насытить организм.

Что делать при высокой температуре

Прежде всего, вызывать детского врача на дом. Повышением температуры ребенок реагирует на попадание вирусов в организм. Под ее действием вырабатывается белок, который нейтрализует возбудителя, – интерферон. Причем, чем выше температура, тем этого белка больше. Поэтому, если не сбивать жар, вылечиться можно быстрее.

Чего точно нельзя делать, так это обеспечивать прямой контакт кожи малыша с очень холодными предметами. Это может привести к спазму сосудов, потере способности потеть, что приводит к еще большему нагреванию тела крохи.

Во время температуры важно следить за двумя вещами:

1. Чтобы ребенок имел возможность потеть;
2. Тело должно иметь возможность отдавать тепло.

Поэтому нужно обильно поить кроху, чтобы пот мог выделяться, а также поддерживать относительно прохладный воздух в комнате. Оптимальная температура – 16-18 градусов.

Какую температуру сбивать

Каждый ребенок индивидуальный. Один грудничок при 39 градусах может играться, не жалуясь на жизнь, другой детеныш при 37,5 уже чуть в обморок не падает. Поэтому все рекомендации должны подбираться в сугубо индивидуальном порядке. Считается, что повышение температуры до 38 градусов (при хорошей переносимости 38,5) – как раз тот порог, превышение которого говорит о необходимости сбивать жар.

Обязательно нужно снижать температуру в таких случаях:

1. Если показания градусника превышают 39 градусов;
2. Ребенок плохо себя чувствует;
3. Если у крохи есть сопутствующие заболевания нервной системы.

Совет. Чтобы сбить температуру в домашних условиях, используется Парацетамол.

Таким образом, нормы того, какая температура должна быть у новорожденного, могут отличаться.

В каких случаях необходима помощь ветеринара

Если состояние кошки не улучшилось за 24 часа, несмотря на все действия владельца, необходимо показать ее ветеринару. Длительная гипер- и гипотермия несут угрозу организму животного и приводят к развитию пневмонии, воспаления мозговой оболочки, почечной недостаточности.

При пограничных состояниях температуру не сбивают. При показателях ниже 37°С и выше 40°С животное срочно госпитализируют. Ветеринар обследует кошку, ставит диагноз и начинает лечение.

В зависимости от патологии назначают:

• противовирусные или антибактериальные препараты;
• антигельминтики;
• лекарства для устранения воспаления;
• иммуномодуляторы;
• витаминные комплексы.

При сильном обезвоживании пациента оставляют в стационаре и назначают инфузионную терапию. Жаропонижающие средства используют исключительно в экстренных случаях, при угрозе жизни.

Владельца должны насторожить следующие симптомы:

• горячие уши и шерсть;
• озноб;
• боязнь людей;
• отказ от пищи;
• учащенное дыхание и сердцебиение;
• мышечная слабость;
• рвота;
• расширенные зрачки;
• бледные слизистые и кожа;
• выделения из носа, глаз, ушей;
• жажда.

Пониженная температура тела у кошки наблюдается и после стерилизации. Такое состояние считается нормальным в послеоперационный период. Это происходит по причине снижения артериального давления из-за действия наркоза и стресса.

Сразу ли появляется

Sars-Cov-2 изучен еще недостаточно, однако длительность инкубационного периода уже установлена. У разных людей она может отличаться и составлять от одного дня до двух недель. Повышение температуры наблюдается у большинства пациентов на 2-7 день. Но были случаи, когда она увеличивалась лишь спустя 3 и даже 3.5 недели после инфицирования.

Поэтому все, кто имел контакты с зараженными, находятся под наблюдением в течение месяца. Строгие ограничения необходимо соблюдать только в первые две недели карантина

В это время важно каждый день мерить температуру, лучше всего в одни и те же часы

Как правильно измерить температуру тела у кошки

Температуру тела у кошек измеряют исключительно ректально

Процедура малоприятная, поэтому требует осторожности со стороны владельца. Лучше работать в паре — один человек держит животное, другой вводит термометр в задний проход

Перед процедурой рекомендуется подстричь когти. Положение тела фиксируют несколькими способами: заворачивают питомца в простынь или удерживают за голову, холку или лапы.

Кошку кладут на бок или удерживают в стоячем положении. Хвост придерживают сбоку и не допускают, чтобы кошка свернула его клубком. В ряде случаев допустимо надеть намордник, если животное пытается укусить «обидчика».

Ветеринары не советуют класть питомца на колени или удерживать на руках. Это небезопасно и для животного и для хозяина. Кошка может внезапно вывернуться при постановке термометра и травмироваться.

Градусник предварительно дезинфицируют спиртом, хлоргексидином, смазывают вазелином, растительным маслом или жирным кремом. Затем вращательными движениями вводят наконечник в прямую кишку, на глубину 2-3 см.

Время выдержки зависит от типа термометра. Самый доступный и недорогой — ртутный градусник

Однако с ним нужно обращаться осторожно. Он может разбиться при сопротивлении и навредить кошке и хозяину

На измерение температуры уходит 5-7 минут. Редкий пушистик станет терпеть подобную экзекуцию.

​Вместо ртутного термометра ветеринары рекомендуют использовать электронный. Он, по сравнению с первым, безопасный и быстро показывает результат — всего за 1-2 минуты в зависимости от модели. Электронные градусники издают звуковой сигнал, который указывает на завершение процесса измерения. Погрешность составляет 0,1-0,5˚C.

После измерения показателей приласкайте кошку и предложите ей любимое лакомство в качестве поощрения. После использования градусник нужно помыть с мылом и продезинфицировать спиртом.

В качестве альтернативы используют инфракрасный термометр для измерения температуры в ушной раковине. Преимущество такого прибора — скорость измерения, всего 10 секунд. Недостаток — при отитах возможна погрешность в сторону плюс.

При отсутствии градусника можно использовать тактильный способ измерения — приложить пальцы к кошачьему носу. У здорового питомца он всегда влажный и прохладный. Сухой и теплый нос бывает во сне или после недавней физической активности, в других случаях — указывает на гипертермию. Дополнительными индикаторами служат горячие подушечки лап или уши.

Гипертермия как первый и основной признак

Согласно данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), чаще всего первым признаком заражения у человека является подъем температуры тела. Вот почему ее измеряют тем, кто приезжает из-за границы после пребывания в странах с неблагополучной обстановкой по короновирусу.

На заметку: Нарушение терморегуляции является сугубо индивидуальной реакцией организма, поэтому у разных людей температурные значения при Covid-19 могут существенно отличаться.

Таким образом, новый штамм вируса может сопровождаться t=37.1-37.5°, но это не исключает обычную простуду или ОРВИ. Повышение уровня t до 39-40° также не является стопроцентным симптомом Sars-Cov-2: так зачастую протекает бактериальная пневмония и тяжелые формы гриппа.

Общая рекомендация для всех людей – постоянное пребывание дома и ограничение любых контактов с окружающими, особенно при повышенной температуре. В случае, когда человек находился в пандемическом очаге, непосредственно общался с больным коронавирусом или подозрением на него, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. При вызове специалиста на дом следует сообщить по телефону о возможности инфицирования Covid-19.

Температура и ее виды

С раннего детства каждый человек знает, какая у него должна быть нормальная температура, это — 36, 60 C. Однако иногда она может быть:

• Пониженной, менее 350 C;
• Субфебрильной в пределах от 37 до 380 C;
• Фебрильной от 38 до 390 C;
• Пиретической от 39 до 410 C;
• Гиперпиретической температурой тела свыше 410C.

Согласно таким показателям, характеризуют определенные состояния здоровья человека, которые далее мы рассмотрим более подробно.

Гипотермия

Это состояние характеризует пониженную температуру тела по отношению к нормальной уже на 1,50 C, которая может вызвать нарушение процессов жизнедеятельности организма.

При показаниях на термометре 29,50С у человека может отказать сознание, а уже показатель 26,50 C — является для него смертельной.

Причины возникновения гипотермии связаны с:

• Нарушением функции терморегуляторных центров головного мозга;
• Гипертиреозом;
• Параличем;
• Парезом;
• Изнурительными диетами;
• Обезвоживанием;
• Переутомлением;
• Нарушениями режима питания;
• Гормональными сбоями.

Гипертермия

Это состояние характеризует повышенную температуру тела. При этом ее субфебрильное значение не несет угрозы организму, но уже говорит о серьезных сбоях в его работе.

Гиперемию может спровоцировать:

• Тяжелый физический труд.
• Посещение сауны или горячей бани.
• Вирусы или простудные заболевания.
• Острая или горячая еда.
• Хронические воспалительные заболевания.
• Туберкулез или онкология ранних стадий.

Фибрильное состояние обычно указывает на наличие воспалительных процессов, когда иммунная система ведет борьбу с вирусами и микробами.

Пиретическое состояние, выше 390 C, указывает на острые воспалительные процессы, которые могут вызывать судороги и лечатся жаропонижающими препаратами.

При этом у человека ощущается:

• Упадок сил;
• Головные боли;
• Ломота в теле;
• Озноб;
• Лихорадка;
• Потливость;
• Аритмия;
• Понижение аппетита.

Отметка градусника выше 40,30 у человека несет прямую угрозу жизни, а уже при 420 у него происходят необратимые процессы в тканях головного мозга с полным разрушением белковой составляющей всей мышечной ткани тела, которая становится причиной летального исхода.

Какая должна быть температура тела у кошки

Показатели температуры тела у кошек зависят от пола, возраста, размера и массы, породы, окружающей среды и времени суток. К примеру, вечером температура тела у кошек выше, чем днем, и влияет на это повышенная физическая активность.

У беременных кошек температура немного снижается непосредственно перед началом родовой деятельности.

Средние показатели температуры тела кошек, которые не должны вызывать беспокойства:

• взрослые кошки +37,6…+39,1°С;
• котята +38…+39°С;
• лысые породы +38…+39°С.

Средняя температура тела кошки зависят от работы гипофиза, нервной системы и гипоталамуса. Ученые до сих пор изучают процессы, влияющие на эти показатели. Разброс нормальной температуры в 1,5°С связан с тем, что для каждого животного предусмотрен показатель. Для одной кошки норма +38,5°С , для другой +39°С .

Особенности показателей для разных пород

Нормальные показатели температуры тела сфинксов варьируются в пределах +38…+39°С и не превышают значений других пород. Однако горячая на ощупь голая кожа этих грациозных созданий вводит в заблуждение многих владельцев. Им кажется, что при измерении термометр покажет все +40..41°С. На самом деле это связано исключительно с тактильными ощущениями и отсутствием шерстного покрова.

Для разного возраста

У взрослых питомцев средние показатели термометра составляют +38…+39,3°С, у котят — +38…+39,8°С. Несколько повышенные показатели у котят связаны с их активностью в течение дня.

Температура тела котенка зависит от окружающей среды. Если малыш мерзнет, организм разогревается самостоятельно до +40°С. Новорожденных необходимо держать в помещении при температуре +29…+31°С. Трехнедельные котята чувствую себя комфортно при 24°С.

Классификация гипотермии

Современная медицина выделяет два типа снижение температуры тела ниже нормы:

• пониженная температура тела – от 35 до 36,5 градусов;

• низкая температура тела – до 34,9 градуса. Это состояние в медицине известно под термином гипотермия.

В свою очередь существует несколько классификаций гипотермии. Первая из них разделяет это состояние на три степени тяжести:

• легкую – диапазон температур 32,2-35 градусов;

• среднюю – 27-32,1 градуса;

• тяжелую – до 26,9 градуса.

Вторая же разделяет гипотермию на умеренную и тяжелую с границей в 32 градуса. Именно эта отметка в медицине считается той температурой, при которой у человеческого организма исчерпываются возможности к самостоятельному согреванию. Эта классификация считается более удобной с практической точки зрения.

Согласно этой классификации, при умеренной гипотермии у пациента наблюдаются сонливость, апатичность, дрожь и тахикардия. Повышается уровень глюкозы в крови. В большинстве случаев исправить ситуацию помогут теплая постель, сухая одежда и теплое питье. Обязательным обследованием при умеренной гипотермии является электрокардиограмма. Нарушение процессов терморегуляции достаточно часто влечет за собой проблемы с ритмом сердца.

Тяжелая гипотермия, согласно этой классификации, чрезвычайно опасное состояние. Снижение температуры ниже 32 градусов влечет дисфункцию многих систем жизнеобеспечения. В частности, нарушается функционал дыхательной и сердечно-сосудистой систем, замедляется умственная активность и процессы метаболизма.

При этом уже 27 градусов считаются критическим показателем, способным повлечь смерть человека. При такой температуре у пациентов развивается коматозное состояние, зрачки на свет не реагируют. Без экстренной медицинской помощи и очень активного согревания, шансов выжить у человека очень немного.

Хотя истории известны уникальные случаи, когда после длительного переохлаждения (шестичасового пребывания двухлетней канадской девочки на морозе) у человека температура тела падала до 14,2 градусов, но он при этом выживал. Но это скорее исключение из правила, что гипотермия – это чрезвычайно опасное состояние.

Что делать при повышении температуры?

При появлении первых признаков болезни, в частности, как раз повышения температуры:

• оставайтесь дома (если у вас действительно окажется коронавирус, вы можете заразить им других людей);
• вызовите врача;
• не впадайте в панику (не менее важный пункт).

Врач вас осмотрит на наличие других симптомов коронавируса и примет решение о назначении лекарственных препаратов и необходимости проведения теста на коронавирус.

При быстром росте температуры тела до 38,5 С° рекомендуется воздержаться от приема жаропонижающих лекарственных препаратов за исключением людей, которым необходимо специфическое лечение и постоянный контроль состояния здоровья.

Гипотермия: симптомы, причины и первая помощь

• Классификация гипотермии
• Причины гипотермии
• Пониженная температура тела во время беременности
• Действия при снижении температуры

Нельзя не перечислить способы измерения температуры. Распространенное у нас держание градусника под мышкой является далеко не самым оптимальным вариантом. Колебания зафиксированной температуры тела от реальной могут отличаться на целый градус. На Западе у взрослых температуру измеряют в ротовой полости, а у детей (им сложно долго держать рот закрытым) в прямой кишке. Эти способы намного точнее, хотя у нас они по неизвестным причинам почему-то не прижились.

Широко распространенное мнение о том, что нормальная температура тела человека равна 36,6 градусам Цельсия не является корректным. Каждый организм сугубо индивидуален и без воздействия сторонних факторов температура человеческого тела может колебаться в пределах 36,5-37,2 градусов.

А вот уже за пределами этих границ нужно искать причины такого поведения организма, так как повышенная или пониженная температура тела является маркером каких-либо проблем: болезней, плохого функционирования систем жизнеобеспечения, внешних факторов.

Также нормальная температура тела каждого отдельного человека в определенный момент времени зависит и еще от нескольких факторов:

• индивидуальных особенностей организма;

• времени суток (около шести часов утра у человека температура тела находится на минимальном уровне, а в 16 часов на максимальном);

• возраста человека (у детей до трех лет нормальная температура тела зачастую равна 37,3-37,4 градусам Цельсия, а у пожилых людей – 36,2-36,3 градусам);

• ряда факторов, которые современной медициной не изучены до конца.

И если состояние повышенной температуры тела известно большинству, то о ее снижении ниже нормативных границ, процессах, которые провоцируют это и возможных последствиях, мало кто знает. А ведь такое состояние не менее опасно, чем высокая температура, поэтому о пониженной температуре мы и попробуем рассказать максимально подробно.